睡眠面膜是什麼 - 睡眠面膜的正確使用方法

睡眠面膜號稱是懶人最愛的面膜之一，因為其免洗的特點吸引了一大批護膚懶人，只需睡前塗抹直接睡覺，第二天醒來會感覺肌膚一夜之間補滿了水，使用起來非常方便。睡眠面膜的質地也非常舒服，不黏膩。那睡眠面膜是什麼原理呢，一起來看看。

很多小夥伴不知道睡眠面膜是什麼面膜，是否需要清洗，睡眠面膜有什麼作用，該怎麼使用。對於睡眠面膜的功效相信大家已經有了基本的瞭解，對於品牌的選擇，可以根據自己的喜好以及經濟條件決定。希望可以幫助大家。一起來看看吧。

睡眠面膜，顧名思義，指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層東西。

睡眠面膜也可以理解為按摩霜的升級版本，在睡眠面膜沒問世之前，補水就取自於按摩霜，但大部分女性都不愛使用按摩霜，因為使用較麻煩和浪費時間。為了配合現代女性的時間鍾，就演變成為今日的睡眠面膜了。

其特點是免洗，可以擦着過夜，彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷，並比面膜貼補水效果更好(貼式面膜使用大約15分鐘後需要摘掉，因為面膜紙水分損失後會反吸面部水分)，睡眠面膜就無此擔憂了。睡眠面膜有效舒緩身心疲勞並提升睡眠質量，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝，因此大受女性歡迎。特別是吸收好的睡眠面膜，讓整個肌膚飽滿，精神煥發。

利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔皮膚水份的蒸發，增加角質層的濕度，軟化角質;表皮温度升高從而擴張毛細孔，有利於營養成分順利被吸收。皮膚温度上升後血液循環加快，使滲入肌膚的養分在細胞間更深更廣地擴散開，快速補充營養;肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，表皮層的水分飽滿起來，肌膚看起來就會比較光滑緊繃，細紋也會變得淺淡，同時白皙度、只有亮度明顯提升，這就是面膜能創造奇蹟的原因!

1.清潔。清潔是進行護膚的基礎，晚上的時候首先卸粧，將臉上的粧容卸乾淨，然後使用潔面產品清潔面部，將面部的油脂和污垢清理乾淨，保持面部潔淨。

2.補水。使用化粧水為肌膚補充水分，增加角質層的含水量，化粧水可以直接塗抹輕拍，或者是倒在化粧棉上擦拭肌膚。

3.營養。根據自己的皮膚狀況以及護膚需求，選擇合適的精華液，對肌膚進行鍼對性的營養補充，提升肌膚狀態。

4.鎖水。使用乳液或者是面霜，滋潤肌膚，減少肌膚水分散失的情況，讓肌膚長效水潤。

5.睡眠面膜。取適量的睡眠面膜均勻塗抹在皮膚上，輕按按摩促使肌膚吸收，當睡眠面膜被肌膚吸收之後，不需要清洗，可以直接入睡。

以上就是為大家推薦的睡眠面膜使用步驟，以及其他知識點，相信大家已經有了基本的瞭解，對於品牌的選擇，可以根據自己的喜好以及經濟條件決定。希望可以幫助大家。