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2024-03-23 5×5訓練法非常簡單：選擇幾個複合動作，只做5組，每組5次，一週訓練三次。雖然該計劃有非常多的變式，但是最流行的還是stronglifts5×5。在該計劃中，你每週只做5個複合動作：槓鈴硬拉、深蹲、卧推、過頭推舉和划船。每週有兩個不...

5x5角鋼一根多重I

2024-02-11 通常有4個厚度，50x3毫米厚度的重量是2.33kg/m50x4毫米厚度的重量是3.06kg/m50x5毫米厚度的重量是3.77kg/m。角鋼主要用於製做框架結構，例如高壓輸電的塔架、鋼結構橋樑主樑兩側的框架、建築工地上塔式起重機的立柱和臂...

5x5角鋼用多大的膨脹螺絲

2024-03-13 一般50以下的採用8mm的即可，50-100的採用10mm的，超過100的採用12mm的膨脹螺栓。膨脹螺栓一般説的是金屬膨脹螺栓，膨脹螺栓的固定是利用楔形斜度來促使膨脹產生摩擦握裹力，達到固定效果。...

5X5角鐵國標標準是什麼

2024-03-01 5X5角鐵國標尺寸就是厚度5釐寬度50，長度有6000和9000也就是長度有6米和9米。5×5的角鐵也叫5號熱軋等邊角鋼。該角鋼邊寬（b）50mm，邊厚分別是（d）3、4、5、6mm四種規格，每米理論重量分別是：2.332、3.059、3.770、4.456公斤。---...

7x一O丶5X5＝57丶7解方程

2024-02-04 Ⅹ=8.6。因為方程可解如下。解：7X一0.5x5=57.7。7ⅹ一2.5=57.7。7X=57.7+2.5。7Ⅹ=60.2。Ⅹ=60.2÷7。X=8.6。驗算，把X=8.6代入原方程得，左邊7x8.6-0.5x5=57.7。右邊=57.7。左邊=右邊。所以Ⅹ=8.6是原方程的解。在解方程...

5米5x5米5的樓板無樑要放多大的鋼筋

2024-01-11 樓梯跨度5米是不符合gb50368-2005《住宅建築設計規範》和gb50352-2005《民用建築設計通則》的設計。按上述規範梯段不得超過18步，（18-1）×270=4590（mm）。5000＞4950！不符合規範。即使違規計算，120mm厚度也是達不到承載能力要求...

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