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口令如下1、並步點劍2、獨立反劍3、僕步橫向掃4、向右平帶5、向左平帶6、獨立掄劈7、退步回抽8、獨立上刺9、虛步下截10、左弓步刺11、轉身斜帶12、縮身斜帶13、提膝捧劍14、跳步平刺15.左虛步撩16.、右弓步撩17、轉...
傅清泉評價楊式二十四式簡化太極拳如下1、指襠錘2、上步攬雀尾3、單鞭4、下勢5、左右金雞獨立6、上步七星7、退步跨虎8、轉身擺蓮9、彎弓射虎10、進步搬攔捶11、如封似閉12、十字手13、收勢。...
1、起勢。2、白鶴亮翅。3、左摟膝拗步。4、右丁步點劍。5、提右膝捧劍。6、蹬腳一跳步平刺。7、轉身歇步下刺。8、返身右虛步撩劍。9、後舉左腿返身劈劍。10、右虛步劈一進步絞劍。11、獨立蹬腳架一返身點劍。12、轉...
新編楊式二十六式太極拳口令如下：一、起式二、金剛搗碓三、懶扎衣四、六封四閉五、單鞭六、白鶴亮翅七、斜行九、掩手肱拳十、金剛搗碓十一、撇身捶十二、雙推掌十三、肘底捶十四、倒卷肱十五、閃通背十六、掩手肱拳十...
楊式太極劍口令如下:1、起式2、虛步含劍3、仙人指路4、三環套月5、大魁星式6、燕子抄水7、左右攔掃8、童子提爐9、黃蜂入洞10、懷中抱月11、野馬跳澗12、金蛇盤柳13、黃蜂入洞14、大鵬展翅15、燕子歸巢16、左右旋風式...
四十二式簡化太極拳的口令前十八式是：起勢、右攬雀尾、左單鞭、提手、白鶴亮翅、摟膝拗步、撇身捶、捋擠勢、進步搬攔捶、如封似閉、開合手、右單鞭、肘底捶、轉身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野馬分鬃。後面...
楊氏太極拳八十五式拳譜記憶法如下(5)攬雀回身拉單鞭，返身穿梭四隅全，攬雀再回拉單鞭，雲手連環又東返。(6)單鞭下勢金雞立，倒攆猴兒又一番...
楊式太極拳85式是太極拳的一個流派。這派太極拳是由河北永年人楊碌禪(1799－1872)及其子楊健侯(1839－1917)、其孫楊澄甫(1883－1936)等人在陳式老架太極拳的基礎上發展創編的。楊式太極拳85式拳架舒展簡潔，結構嚴謹，身法中正...
起勢2、白鶴亮翅3、並步點劍4、野馬跳劍5、歇步刺劍6、舉腿刺劍7、虛步點劍8、上步絞劍9、弓步刺劍10、架劍蹬腳11、獨立點劍12、弓步斜削13、弓步雲劍14、陣腳刺劍15、轉身抹劍16、舉腿架劍17、馬步推刺18、弓步刺劍...
兩者之間最大區別不在招式，而在勁力。楊氏太極拳走直勁，陳氏太極走螺旋勁。兩點之間直線最短，所以楊氏太極拳勁力是優於陳氏的。陳氏太極拳的擒拿是拿不住走直勁的楊氏高手，注意是高手，要是楊氏太極拳沒練到家，還是不能對抗...
楊式85式跟103式的攬雀尾是一樣的拓展內容楊式太極拳85式式和楊式太極拳103式式其實是同一套路。在85式中有幾處的動作是重複的，如左右摟膝抝步、左右倒卷肱、雲手等幾處，在85式式中同一個動作連續做幾次就是一個動作名...
1、起勢（弓步前指）29、流星趕月（反身回劈）2、三環套月（丁步點劍）30、天馬行空（歇步壓劍）3、大魁星式（獨立反刺）31、燕子銜泥（虛步點劍）4、蜻蜓點水（提膝點劍）32、挑簾式（獨立架託）5、燕子抄水（僕步橫掃）33、左車輪劍（弓步掛劍）6、左右攔掃...
01，起勢 02，懷中抱月 03，燕子抄水 04，順水推舟05，華佗垂簾 06，黃鶯落架 07，鳳凰旋午 08，烏龍擺尾09，翻身打虎 10，神龍反首 11，葉底採蓮 12，雲燕南飛13，昭君撲碟 14，轉身拋接 15，回首展...
陳式早。陳氏太極拳是陳家第九世祖陳王廷公在家傳通背拳基礎上結合戚繼光拳經三十二式以及道家養生經典《黃庭經》，以《易經》的陰陽學説為綱領而創編的集養生、健身、防身於一體的優秀傳統武術，一直在家族內部傳授，所以...
85式楊式太極拳每天打2遍比較合適，如果身體狀態比較好可以多打幾遍，打太極拳前一定做好熱身運動，熱身運動可以漫速跑步，可以單式練習，可以做操，總之，要使身體的各個部位及各個關節都活動開，以避免造成不必要的損傷，練完太極拳...
學楊式太極不可急於求成，先學智錘，太極大架，太極中架，太極小架，再學長拳108式，小九天，後天法，太極散手三十式，太極點穴，最後學楊式老六路。你看看技擊效果如何...
1、虛步抱刀 2、提膝抱刀 3、弓步扎刀 4、右.左弓步推刀5、插步扎刀 6、並步劈刀 7、架刀蹬腳 8、(轉身)弓步藏刀9、蓋跳步纏頭 10、弓步藏刀11、蓋步裹腦 12、(右)弓步藏刀13、墊步...
楊式太極拳有最基本的五個步型，即弓步，僕步，虛步，丁步，弓步如攬雀尾之姿式中的擠式按式或野馬分鬃式等其正確姿勢應是，前腿成弓步，前腳踏實，足尖與膝蓋在同一垂線上，後腿蹬直，全身重量壓在前腿上，形成前實後虛之弓步，虛步如白鶴亮...
太極扇是太極拳械中的一項具有獨特風格的器械運動，是在太極拳的基礎上，結合扇術的基本方法創編而成，其有以意導扇、扇身合一、扇走美勢、圓轉旋翻等運動特點，更具有益腦增智、暢經活血、強身健體、陶情怡志等獨特的養生健...
楊氏太極拳第一代傳人：楊式太極拳是由楊祿禪(1799—1872)創始，師從陳氏太極拳名師陳長興，傳友武禹襄兄弟三人，亦師亦友。楊露禪在陳長興所傳太極拳基礎上，經過刪減、增補，去掉髮力等難度動作，經過後人努力，演化為現在流傳的楊...
楊式：舒展中正，柔中寓剛圓活飽滿，沉穩渾厚。陳式：纏繞摺疊，鬆活彈抖快慢相間，蓄髮互變。吳式：輕靜柔化，緊湊舒伸川字步型，斜中寓正。武式：小巧緊湊，中正安舒起承開合，進退自如。孫式：開合相接，轉換靈活進跟退撤，身到意合。和式：中正鬆...
起勢、野馬分鬃、白鶴亮翅、摟膝拗步、手揮琵琶、倒卷肱、左攬雀尾、右攬雀尾、單鞭、雲手、單鞭、高探馬、右蹬腳、雙峯貫耳、轉身左蹬腳、左下勢獨立、右下勢獨立、左右穿梭、海底針、閃通臂、轉身搬攔捶、如封似閉...
楊式太極刀七號規格：刀身長110cm、刀柄長33cm。刀身長約75cm刀寬：3.5CM，刀厚0.1-0.5CM，重量約1.5kg。材質：不鏽鋼鞘材：花梨木劍裝：純銅平花產地：浙江龍泉...
第一段1、起勢2、上步七星3、退步跨虎4、交刀式5、閃步扎6、上步平刺7、右左推刀8、獨立平刺9、右左撩刀第二段10、嫦娥奔月11、玉女穿梭12、獨立平刺13、跳步藏刀14、青龍出水15、平推刀第三段16、二起腿17、披身伏...
32式太極拳口令詞：1、起勢2、右攬雀尾3、左單鞭4、左琵琶勢5、進步搬攔捶(孫式）6、如封似閉7、摟膝拗步8、右單鞭9、右雲手10、野馬分鬃11、海底針12、閃通背13、右攬雀尾14、轉身撇身捶15、捋擠式16、右拍腳17、左分腳...
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