喜歡自殘是什麼心理 - 為什麼人會進行自殘
有的人可能會存在一些自殘的行為，自殘其實是非常危險的一件事情，因為自殘的話首先會導致自己的身體受到一定的傷害，而且自殘的人的情緒是非常低落的，有時候自殘可能還會進一步演變成為自殺。那麼，喜歡自殘是什麼心理?為什麼人會進行自殘?
喜歡自殘是什麼心理
一：喜歡自殘的人都比較悲觀。
許多喜歡自殘的人在性格上面都比較悲觀，經常覺得自己是被世界拋棄的人，沒有人關心，沒有人疼愛，遇見一點小事，也會往糟糕的方面去想，覺得自己解決不了。
而且他們會覺得世界對他們非常的不公，似乎所有的不幸都會降臨在他們的身上，所以他們會選擇自殘來發泄自己對世界的不滿。面對這樣的人，大家應該多給他們一點關愛，幫助他們從悲觀中走出來。
二：喜歡自殘的人普遍壓力大。
有些人性格比較好強，什麼事都不肯意服軟，也接受不了自己比別人差，因此這樣的人通常外貌上看上去非常優秀，可是其實他們的壓力是非常大的，他們生怕被人超越，所以他們總是會覺得被壓得喘不外氣來，但由於不懂得如何排解這些壓力，因此有的人就會選擇自殘來發泄，來緩解自己的壓力。彷彿只有身體上的疼痛，才能讓他們喘上一口氣。
為什麼人會進行自殘
感受痛苦：許多人在情感麻木的時候，會進行自殘行為，以此來體驗身體上的痛苦。有過創傷或虐待史的人通常通過讓自己的感覺麻木來屏蔽痛苦記憶和內心情感。久而久之，這種麻木感覺會讓人的生活變得空洞，他們會渴望感受一些情緒或感覺，自殘會讓個人重新有感覺。
誘導懲罰：有自殘行為的人常常感到羞恥或覺得自己毫無價值不值得。他們的低自我價值感可能來自於過去的經歷，如被欺凌、被遺棄、創傷或孤獨，因此，他們經常會覺得自己不夠好，沒有歸屬。
那些正在與飲食失調、物質濫用障礙或心理健康障礙作鬥爭的人，可能會因為這些潛在的障礙而產生羞恥感，尤其是在他們沒有得到適當治療的情況下。自殘行為是他們對自己的一種懲罰手段，以減輕個人的“罪惡感”。
分散不想要的感覺：許多自殘的人都有強烈的衝動，想要通過切割來逃避內心的感覺。他們可能會經歷焦慮、悲傷、孤獨、憤怒和其他負面感覺。
他們可能不想要經歷這些記憶和閃回，而自殘可以很容易地分散注意力。對這些人來説，自殘是一種忘記浮出水面的痛苦情緒或記憶的方式。
調節內心情緒：自我傷害行為通常是個人暫時發泄他們無法處理或克服的情緒的一種方式。施加肉體上的痛苦是逃避現實和表達內心情感的一種短暫方式。自殘會釋放大量的內啡肽，從而產生愉悦和放鬆的感覺。但是這種暫時的狀態很快就會被內疚和羞恥的感覺所取代，導致更消極的內在情緒，這可能成為繼續自我傷害循環的強大驅動力。
孩子有自殘行為怎麼辦
1、給孩子講道理
不要完全責怪孩子。要告訴孩子這是不得已的克服方法，不是罪惡的，但是確實是不健康的。家長要告訴孩子如何用正確的方法來解壓，幫助孩子改掉這個習慣。
2、戒除自殘的習慣
現在的孩子壓力太大，壓力無法得到釋放，就可能會發生自殘的情況。這個時候家長更加要多注意孩子的心理變化，陪着孩子一起戒掉這個習慣。
3、多和孩子溝通
孩子可能是想通過自殘這一行為引起父母的注意。很多父母忙於工作，從而忽略了孩子，這個時候孩子會感覺到孤單，想盡辦法引起父母的注意，這個時候父母就要檢討自己，是否對孩子不夠關心了，要多和孩子玩耍，讓孩子感覺到家庭的愛。
4、家長要以身作則
家長不要在孩子面前表現出自己暴力的一面，也不要在孩子面前做出自殘的行為，以免孩子模仿。
5、及時就醫
如果孩子自殘行為比較嚴重的話，家長要帶孩子去求助專業人士，做到早發現早治療。
