牀不鋪牀墊鋪牀被可以不 - 如何挑選牀墊的軟硬度
買了新牀都會鋪上牀墊，這樣睡覺的時候可以支撐身體，讓睡覺更舒適，直接睡牀板的話，對於很多人來説還是很膈應的。這個時候我們可以用一層棉絮或者褥子來代替牀墊鋪墊，這樣比直接睡牀板更有利於腰椎。
牀不鋪牀墊鋪牀被可以不
這樣也是可以睡的。不過只有棉絮沒有牀墊的牀一般比較硬，因為棉絮的厚度和回彈力是有限的，不習慣的人可能會影響他們的睡眠質量。但是，經常腰痠背痛的人比較適合睡只有棉絮的牀，可以放鬆腰椎附近的肌肉，有效緩解疼痛。如果買的牀墊質量比較好，也是可以不鋪被褥子直接睡的。
您可以使用較厚的海綿產品來更換牀墊。 可以去市場買一大塊硬海綿當牀墊。 效果非常好。 當然，也可以將幾張被子疊在一起來代替牀墊，也可以用棉絮代替牀墊，既環保又舒適。
此外，牀墊也可以直接放在牀上。 牀墊可以支撐人體，提高牀的舒適度，增加人體躺下時的舒適度。 牀墊非常重要，決定睡眠質量。
軟硬度比例3:1，也就是説，如果牀墊厚度是3cm，一壓下去就會塌陷1cm，那麼這款牀墊就是軟硬適中。牀墊的選擇既不能硬到不變形，也不能軟到完全塌陷。購買牀墊時，先平躺，雙手伸向頸部、腰部和臀部至大腿三個明顯的彎曲處，看是否有縫隙；然後轉向一側，用同樣的方法試試看身體曲線的凹入部分和牀墊之間有沒有縫隙。如果沒有，則證明牀墊在睡眠時貼合了頸部、背部、腰部、臀部和腿部的自然曲線。可以説軟硬適中。
一般來説，大多數人適合中等硬度的牀墊，即硬度適中的牀墊，重量在60kg-70kg之間的適合“硬”的牀墊，重量超過80kg的應該選擇“加硬”的牀墊。
一看。也就是説牀墊的外觀是否厚薄均勻，表面是否光滑，線痕是否對稱美觀。同時還要看牀墊是否有證書。已經合法註冊的品牌牀墊每個牀墊都應該有證書。
二壓。即用手測試牀墊，先測試牀墊的對角壓力，合格的牀墊要求對角壓力均衡對稱。然後均勻測試牀墊表面，填充物分佈均勻，回彈力均衡。坐墊質量好，最好讓消費者自己躺在上面感受一下。
三聽。檢驗牀墊彈簧質量，合格的彈簧在拍打下具有良好的彈性，彈簧聲音略均勻。生鏽劣質的彈簧不僅彈性差，而且擠壓會發出“咯吱咯吱咯吱”的聲音。
四聞。聞一下牀墊的氣味，看是否有化學刺鼻的氣味。好的牀墊的氣味應該具有紡織品的天然清新氣味。
