治療感冒的小妙招

今天我給大家帶來的是治療感冒的小妙招介紹，感興趣的朋友下面抓緊時間和我一起學習下吧。

治療感冒的小妙招

春季是感冒多發季節，尤其最近天氣特別異常，很多人都不幸感冒了，雖然感冒不是大病，但感冒難受起來特別要命，今天，我收集了一些來為大家一一支招。感冒了別硬扛，試試我推薦的方法

一：全身痠軟，喝米茶

將小米（或糙米、大米、糜子）小火幹炒到焦黃，然後煮水喝。

米茶可以幫助人體補充部分礦物質，緩解感冒後渾身沒勁的狀況。同時有補水開胃的效果，喝下去不容易胃脹。

二：打噴嚏、流清鼻涕，喝山藥水

做法一：取幹山藥片50克，加水煮30分鐘後飲用。

做法二：取山藥粉30克，用少量温水攪成糊狀，再衝入剛燒開的沸水，邊衝邊攪拌成山藥糊，放温後服用。

山藥水對風寒感冒初期出現的打噴嚏，流清鼻涕，渾身發冷、怕風、嗆咳、頭疼、手腳冰涼、鼻音重等症狀有緩解作用。

三：頭痛咽痛，喝神仙粥

材料：取糯米100~150克，帶須鮮葱頭（到葱白部分）7~8根，生薑5片，陳醋10~15毫升。

做法：將糯米、生薑放入開水中煮20~30分鐘，加入葱白煮至米熟爛。最後加入陳醋攪勻調味起鍋，趁熱服用。

神仙粥能祛風散寒，對於體虛外受風寒邪氣引起的頭痛、咽痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咯白痰等症狀有很好的改善作用。

最遙遠的距離，是我能看到你，你卻遠在天涯

四：鼻子不通氣，蘿蔔纓煮水

如果是着涼後引起的鼻子不通氣，可以用蘿蔔纓（即蘿蔔的葉子，也可以用蘿蔔皮、白菜根等代替）煮水喝，可在一定程度上緩解症狀。

   面對感冒侵擾，除了上述食療方法，大家平時還要注意提高身體免疫，防範疾病再度來襲。香菇、茯苓、銀耳中含有天然的免疫調節劑——複合多糖，大家平常可以多食用這類食物，增強體質，提高身體免疫力。

 感冒了，除了多喝開水，還要注意休息呀！