DIY自制西瓜藍莓低熱量健康瘦身飲料

夏天各種冰鎮飲料非常清涼爽口，讓人喝了一杯還想第二杯。妹妹們在貪杯的時候有沒有害怕可口的甜飲料會增加你的體重呢？值得高興的是，今天小編為大家蒐集了兩種超低熱量的瘦身飲料哦，一定讓你喝得盡興！

西瓜健康瘦身飲料

（每杯大概100卡路里熱量）

材料準備：

1盎司（約28克）龍舌蘭酒

3盎司（約85克）西瓜

1/10盎司（約3克）糖漿  

1/10盎司（約3克）蘇打水

5片香菜葉

一點點酸橙汁

一點點烈性酒

做法：

1.將西瓜和香菜葉弄粹

2.加入冰塊，糖漿和龍舌蘭酒

3.大力搖勻，倒入一個玻璃杯

4.放兩塊西瓜作為裝飾

藍莓健康瘦身飲料

（4杯，每杯大概185卡路里熱量）

材料準備：

1/2杯藍莓

1湯匙薑末

1湯匙糖

1/2杯檸檬汁

2杯藍莓汁

1/2杯氣泡酒，每份

做法：

1.將藍莓搗碎與薑末，糖和檸檬汁混合一起

2.添加藍莓汁，浸泡至少5分鐘

3.平分到4個細長香檳玻璃杯中

4.每杯頂部加上1/2杯氣泡酒