新美腿標準i6腿 - 想要修煉i6腿怎麼做

新美腿標準i6腿出爐，在各大社交平台，小主們可以看到一個個乾瘦乾瘦的姑娘再秀自己的iPhone6和腿，這樣的腿健康嗎？想要瘦腿該怎麼做？七麗來為各位小主解答。

新美腿標準i6腿

新一代美腿標準名為“i6腿”。i6腿是什麼意思？i6腿指的是把蘋果公司的iPhone6手機放在膝蓋上，若能被手機遮住膝蓋就代表挑戰成功。iPhone6的長度是13.8釐米，因此只要將雙膝合起來的寬度在13.8釐米以內，就是“i6腿”。

對於新美腿標準i6腿，網友表示：“前幾天才被A4腰刷了屏，現在又來一個i6腿，還給不給我們這些胖子活路了?”

更有男性網友直接評論：”從鎖骨放硬幣，胸夾iPhone，到A4腰和膝蓋，病態審美愈演愈烈，早就想吐槽。到底多閒才天天玩這些。男的沒這種審美標準，感覺也不是正常女生會想的。“

女生想要腿更瘦怎麼辦

不要吃太鹹

經常多鹽的飲食(如蜜餞、燒烤、火鍋)，容易令體內積存過多水分，形成水腫，容易積聚在小腿和膝蓋上。 喜歡重口味飲食的女孩子，除非是消化系統很不好，否則一般都會粗腿的。

做到不吃太鹹的重口味食物這一點，雖然不能快速幫我們瘦成新美腿標準i6腿，但至少能一定程度上從飲食方面預防腿變粗變肥。

做做瘦腿按摩

每天晚間洗漱完畢，全身放鬆後，可以給腿部坐按摩。由腳踝的位置往膝蓋的方向像擰毛巾一般按摩，並以按摩油或按摩霜按摩，來促進腿部的循環，以達到瘦腿的效果。

堅持瘦腿按摩也能讓你離i6美腿更近的，想瘦腿一定要長期堅持哦。

（相關鏈接：瘦腿按摩手法）

運動多一點

想瘦腿的姑娘睡覺前可以試試空中腳踏車動作，剛開始100個，然後逐次遞增，蹬完後把腿豎在牆上30分鐘左右，會覺得腿麻麻的。這個抬腿的動作被公認為是最瘦腿的動作之一，想要瘦腿的姑娘可以在空暇時候多做做。

很多女生身體的脂肪堆積在大腿，導致腿型整體不好看。七麗介紹過一些瘦腿的小知識和瘦腿最快的方法，每天堅持做，三週左右就能看到瘦腿效果。

（相關鏈接：瘦大腿的快速方法）

所謂美腿真的沒有什麼固定的標準。人與人欣賞的標準不一樣，審美觀和價值觀也都參差不齊，如何能給出一個固定的判斷標準呢?

姑娘們，不要為了所謂的新一代美腿標準標準而進入減肥誤區，腿美不美，修煉好比例就可以啦。做好心中的自己，你就是女神!