冬季如何讓胸部變大 - 豐胸祕籍修煉絕世美乳

很多女性都想知道如何在安全、有效、健康的原則下讓胸部變大，今天小編就為大家收集了一些豐胸祕籍，讓你修煉出完美的胸部！

中藥豐胸

中藥豐胸是指從補肝益腎，健脾養胃入手全面調節機體內分泌功能，讓身體雌激素荷爾蒙分泌加強，促使乳房的二次發育，中藥豐胸要根據每個人的情況對症下藥，還可以同時達到增強體質、延緩衰老等作用，對於一些體弱多病的女性比較適用。

呼吸豐胸

呼吸豐胸是最簡單也是隨時都可以做的豐胸方法，正確的呼吸方法不僅為人體提供充足的氧氣，有效緩解疲勞，還可以收穫意想不到的豐胸效果，首先挺胸抬頭在4秒內吸滿空氣，合着掌時儘量用力，肩臂自會發抖，左右肘至臂合成一字形，然後用4秒鐘時間慢慢呼氣，一呼一吸共享8秒，這樣呼吸大約8-10次，每天堅持1-2次，很快就會擁有迷人的雙峯。

藥膳豐胸

為了達到更好的效果，MM們可以用內服外運動的方法來豐胸，這樣可以在短時間內得到最大的收益，而內服的話，最安全健康的豐胸方法無疑是藥膳豐胸，還可以治療各種疾病，比如淮藥粥、苡仁粥、鯽魚五味湯都是不錯的選擇哦。

鍼灸豐胸

鍼灸豐胸的效果很是顯著，不僅可以根據穴位豐胸還可以達到減肥的效果，主要是通過刺激腺體與內分泌，讓腦垂體釋放激素，從而促使乳房的發育，還可以讓血液流到胸部，為乳腺提供營養，達到豐胸的效果。