肥胖病人該怎麼選擇減肥茶葉 - 喝茶能夠減肥是真的嗎

肥胖病人該怎麼選擇減肥茶葉?喝茶能夠減肥是真的嗎?

肥胖病人該怎麼選擇減肥茶葉

人們覺得：輕微肥胖症，要是每日準時服食自個喜愛的荼葉就就行了。輕中度肥胖症，能夠挑選具備減肥瘦身效應的荼葉，如鐵觀音、普洱茶、茉莉花茶等;

肥胖症操縱不理想化時，能用五花茶、天雁瘦身茶。中重度肥胖症，可採用寧紅減肥茶、輕身降血脂茶、春風瘦身茶等。

管不了哪種水平的肥胖症，瘦身茶醫治僅僅1個輔助方式。真實的減肥瘦身還是要靠節食減肥、健身運動，及其必需時應用藥品。

1.山楂茶

作用：消積，減肥瘦身，降血壓，去脂。

方式：取鮮山楂果l0枚，搗爛放糖40克或山楂花310克，水煎代奶茶。

2，健康保健美瘦身茶

作用：排鈉去濕，降血脂降血壓，減肥瘦身。

方式：荼葉、山楂果、麥芽、茯苓、茯苓、澤瀉、六神曲、夏枯草、炒二醜(黑白灰醜)、紅小豆、萊菔子、草決明、藿香，共研粗末，每一次用612克泡茶當奶茶，每見效16天。針對血壓偏高、血脂高的肥胖症病人功效不錯。

3.荷葉茶

作用：清熱祛濕，減肥瘦身健胃消食。

方式：取菏葉清洗後，剁碎風乾(以葉大、詳細、色綠、無黑斑者為宜)，每日取lO克酸菜飲服。

4.瘦身茶

作用：利濕除脹，減肥瘦身消積。

方式：鮮荷葉150張(晾曬)，生山楂果、生茁仁各l000克，茯苓600克，四味研細末攪拌，分為l00包，小水泡飲，每晨1包。

5.葛花橘子皮茶

作用：止咳化痰理氣，減肥瘦身解酒。

方式：葛花60克，橘子皮50克，搗羅為散，以沸開水沖茶食用。

6.槐茶

作用：袪風滑腸，減肥瘦身降血壓。

方式：取嫩槐葉2.3kg，煮熟，為片，曝幹，搗碎為末作茶。每天煎如茶法，隨時隨地食用。

7.玉米鬚茶

作用：排鈉消炎，減肥瘦身止咳化痰。

方式：取玉米鬚150克，清洗後，加600克水文火煎制三十分鐘，浸泡此刻，每天分多次作奶茶。

8.茼菊瘦身茶

作用：袪風止咳化痰，減肥瘦身。

方式：取鮮茼篙、菊花各150一130克，水適當，做奶茶。

9.桂花茶

作用：袪風祛寒，減肥瘦身。

方式：取臘梅13克，烤乾為末，乾薑6克，生甘草4克。左右為末，和勻，添加鹽少量，煮茶喝。