春季喝什麼茶養生減肥 - 自制快速減肥茶配方

俗話説：“3月不減肥4月徒傷悲”，温暖的3月是最佳的減肥季節，無論你是選擇户外運動減肥還是室內都很不錯，當然最快速的減肥方法就是喝茶減肥了，那春季喝什麼茶養生減肥呢？下面就為大家分享自制快速減肥茶配方！

3月已經進入中旬，4月還會遠嗎？俗話説：“3月不減肥4月徒傷悲”，想減肥的女生一定要抓緊這最後的時機，下面就為大家分享春季最簡單有效的減肥方法，自制快速減肥茶配方！趕快試試吧！

西紅柿玫瑰飲

材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

做法：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨，與適量的鮮玫瑰花一起碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。

減肥功效：促進皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。

加味綠茶

材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。

做法：

1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘;

2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;

3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中拌勻即可。

減肥功效：温和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

擴展閲讀：

自制減肥茶DIY減肥茶中藥減肥茶減肥茶配方

蘆薈紅茶

材料：蘆薈20cm長的1段、菊花少許、紅茶包1個、蜂蜜1勺。

做法：

1、蘆薈去皮只取內層白肉;

2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮;

3、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即成。

減肥功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏瘦身的良方。

綠豆菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法：

1、將菊花放入水中煮沸;

2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌;放入少量蜂蜜即可飲用。

減肥功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

擴展閲讀：

自制減肥茶DIY減肥茶中藥減肥茶減肥茶配方