減肥茶製作方法 - 教你自制五款特效瘦身減肥茶

今天我給大家介紹的是減肥茶製作方法，還在愁怎麼減肥的朋友下面抓緊時間學習下這些減肥茶的製作方法吧。

減肥茶製作方法

怎樣減掉肚子上的贅肉？不做小“腹”婆？甩掉“啤酒肚”？今天就教你自己製作幾款健康瘦身茶，通過喝花草茶潤腸通便，排出囤積在肚子裏的多餘廢物和油脂，並促進腰部脂肪分解，快速瘦出小蠻腰。

一、分解腰部脂肪普洱茶

材料：普洱茶適量，菊花5朵。

做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。

功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。

二、瘦身美容多味桃花茶

材料：幹桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。

做法：把所有材料置於杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。可以反覆沖泡4次。

功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。

三、強效瘦腰荷葉茶

材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡即可。

功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也更突出。

材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。

做法：用開水沖泡即可。

功效：加速瘦腰，及時排除多餘脂肪和水分。

五、消脂極品山楂茶

材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。

做法：將以上材料共研細末，分為10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲。

功效：每天飯後喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便祕引起的腹胖問題。