大漠謠劉詩詩瘦身有方 - 穿上漢服秀苗條身材

氣質美女再拍古裝大劇大漠謠，該電視劇未播就已名聲大震。也須大概女主角是劉詩詩的原因吧！還別説，劉詩詩穿上漢服非常好看呢！當然這離不開詩詩的精心保養，要不麼哪有這麼好的身材去駕馭各種古裝呢？下面就一起來看看她的各種瘦身方吧！

大漠謠劉詩詩瘦身有方 穿上漢服秀苗條身材

1、談到有何減肥妙招時，劉詩詩表示很多女星在休息時身體都會長胖一些，拍戲時要為了上鏡美觀所以會努力瘦身，自己也是一樣的。

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2、外表文靜的劉詩詩，確實個小饞貓，特別愛吃零食的女孩，而且她的這個嗜好可是出了名的。

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3、再加上拍攝期間常要加班加點，飲食非常不規律，所以她經常靠着不同的小吃來補充能量，這是造成肥胖的罪魁禍首。

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4、好在劉詩詩有自已的瘦身方法，那就是喝減肥茶進行瘦身。但是劉詩詩不會選擇有副作用的減肥茶，純天然成分製成的減肥茶是她的首先。

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5、為了保持苗條身材，劉詩詩總會在間隙來進行瘦身，要求自已多活動活動筋骨之類的。

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6、劉詩詩表示在拍戲空閒時，她會泡上綠茶泡來舒緩壓力，同時又可以排毒瘦身。她表示這種方法非常適合她。

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就是靠着不懈的堅持，劉詩詩始實保持好的身材，看着日漸完美的好身材，劉詩詩也非常開心。除了上面的方法以處，詩詩也很喜歡吃水果，特別是哪些能瘦身的水哦！

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劉詩詩最愛的減肥食品：奇異果

維他命C含量豐富，同時纖維素含量也豐富，纖維吸收水分時會膨脹，讓人產生飽足感。所以多吃奇異果對瘦身是有很多的幫助的哦！

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劉詩詩最愛的減肥食品：番茄

因為拍戲的原因。有時需要長時間站立，劉詩詩會選擇性的多吃含番茄的食物，因為它能有效去除腿部疲勞。