​蒲公英泡水喝能減肥嗎

蒲公英本身具有清熱解毒、排毒養顏的功效。長期喝蒲公英能夠幫助排除身體的濕氣和毒氣。不少人認為排毒就能減肥，那麼喝蒲公英能不能減肥呢？

蒲公英泡水喝能減肥嗎

能。

畢竟蒲公英醫學上的功效，飲用蒲公英泡水是可以起到一定的減肥功效的。因為蒲公英具有排毒利尿的功效，通過飲用蒲公英茶，可以很好的去除水腫，而且可以幫助人體通便，排出油脂。

濕熱體質的人們，很容易出現虛胖的症狀，而蒲公英具有很好的除濕瀉火的功效，因此可以很好的改善因為濕熱而導致的虛胖。蒲公英除了能夠減肥以外，還具有非常多的養生功效。

用蒲公英泡水喝可以有效的緩解胃痛，而且可以快速的殺滅人體胃部存在的幽門螺桿菌，並且具有很好的排肝毒的功效。在平時，患上了一些感染性炎症。包括扁桃體炎，咽炎，尿道炎，乳腺炎等疾病的時候，可以通過飲用蒲公英水來達到消炎的目的，因此蒲公英具有很好的廣譜殺菌效果，在醫學上也被稱為天然的抗生素。

喝什麼茶能減肥

1、普洱茶

普洱茶是首先推薦的一種減肥茶，這種茶很多朋友都耳熟能詳，其實普洱茶也是屬於黑茶的一種類型，普洱茶裏面含有的茶梅素能夠有效的將身體中的脂肪分解開來，然後轉化成為脂肪酸，通過後期的處理和分解能夠排出體外，一般最好的時間是在下午兩點到三點左右喝。

2、荷葉茶

荷葉茶在所有的茶裏面減肥效果是最好的，雖然聽説過的人很多，但是喝的人卻比較少，荷葉茶能夠讓人神清氣爽，有利於讓面色變得紅潤起來，最好是在飯前的時候喝荷葉茶，空腹喝的時候效果最佳，但是需要注意的是，女性朋友在來月經期間是不能喝的，荷葉茶屬於涼物，如果月經期間喝會對身體造成危害。

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