春捂秋凍 - 冬裝脱太早小心面癱
民間有句養生俗語：“春捂秋凍，百病不碰。”這句話是非常有道理的，春天氣候多變，乍暖還寒，各種疾病進入高發期，面癱也是其中一種。
春捂秋凍 冬裝脱太早小心面癱
現實中有許多這樣的例子
一位孕婦，二十多歲，懷孕近四個月。那天早晨，她刷牙時嘴裏的水突然不自覺地流了出來，一照鏡子發現，自己口角歪斜，眼睛閉不上，一側面部表情癱瘓。去醫院檢查，診斷為面癱。
同樣的年輕小夥子，二十出頭。那天，他剛從外地出差回來，雙手凍得通紅，還沒等他坐穩，同事就驚訝地發現他的嘴歪了，左右臉也不對稱，喝水時水會從口角流出來。於是，他馬上跑到醫院檢查，診斷為面癱。
春捂秋凍 冬裝脱太早小心面癱
怎麼就會莫名其妙地面癱了呢
“都是因為沒有注意保暖，衣服穿得太單薄了。”醫生説，那個孕婦，早在兩個星期前就把棉毛褲脱了，高領也不穿了，出門時最多圍條圍巾。問她怎麼穿這麼少？她説，在家、在辦公室都有空調，出門又坐車，在外面的時間很少。
小夥子穿得就更少了，整個冬天壓根沒穿過棉毛褲、棉毛衫，出門也很少圍圍巾。小夥子面癱還與他最近過度疲勞、精神緊張有關。他是去年剛畢業的大學生，工作很努力，每天清晨六七點出門，晚上八九點回家。最近一個月，公司又經常安排他出差，全國各地到處跑，有時連週末也要出差。
春捂秋凍 冬裝脱太早小心面癱
每年冬春交替之際是面癱的高發期。以前門診的病人，以老年人居多，他們的免疫力相對較弱容易患病，但隨着健康知識的普及，老年人越來越注重保養，天冷的時候就不出門，出門會注意保暖。年輕人卻往往仗着自己年輕，忽視保暖工作，再加上工作一緊張，壓力一大，抵抗力下降，自然就容易面癱了。
預防面癱，要注意防寒保暖。有關專家建議，出門時，最好戴頂帽子，圍個圍巾。騎電瓶車、自行車上下班的人，最好再戴個口罩，穿上護膝；疲勞時，更要注意避風；保持良好的心態，不要過於緊張。一旦面部出現痙攣、抽搐，及時就醫治療，傳統鍼灸對類似疾病有很好的治療效果。
春捂秋凍 冬裝脱太早小心面癱
春天“風”字當令 “春捂”要下厚上薄
“風、寒、暑、濕、燥、熱”，是中醫理論病因學中的外感六淫，春季對應的是“風”。
“風為百病之長，具有善行數變的致病特點。意思是説，很多疾病都是因外感風邪而引起，風邪入侵，可以誘發各種疾病。因此，春天捂一捂還是很有必要的。”
“春捂”怎麼捂？，15℃是一個臨界温度，即氣温低於15℃，最好“捂一捂”，不要脱得太快，哪怕那天是有太陽的。如果氣温高於15℃，平時身體素質也好的，可以考慮穿得單薄一些。
