添加劑最多零食排行榜 - 看食品添加劑的危害

如今，大部分的專家都會食品添加劑是安全的。其實，安全不一定無害，吃多了不利健康，作為消費者，我們能做的只能少吃或不吃加工食品，減少有害添加劑的攝入量；補充水溶性維生素，緩解這些添加劑帶來的危害。下面就為大家分享添加劑最多零食排行榜！

方便麪、火腿腸一直都是備受爭議的食品，在網絡上經常可以看到因過多食用而出現的健康問題，可人們仍如此鍾愛，其實大部分的食品添加劑是安全的，只是吃多了會不利健康，特別是兒童一定要少吃或者不吃，下面就為大家分享添加劑最多零食排行榜！

方便麪

一包方便麪最多可有25種食品添加劑，常見的有穀氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。兒童長期食用含檸檬酸的產品，可能導致低鈣血癥。

火腿腸

所含添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等。其中亞硝酸鈉可能在體內生成致癌物亞硝胺。

蜜餞

所含添加劑為檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。其中苯甲酸鈉會破壞維生素B1，並影響兒童對鈣的吸收。

果凍

山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等添加劑運用最普遍。過多攝入山梨酸鉀會導致過敏反應，並影響孩子對鈣的吸收。

冰激凌

人工香精、增稠劑、人工合成色素等添加劑使用最普遍。而其中有的人工色素，國外規定不能用於食品。愛甜品，

餅乾

所含添加劑包括焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇。大量的焦亞硫酸鈉會損傷細胞，具有生物毒性。

奶茶

所含添加劑包括山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等。後者過量會引起鈣代謝紊亂。

口香糖

可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等添加劑。過多的山梨糖醇會引起腹瀉。

薯片

可能含有的添加劑包括穀氨酸鈉、—鳥苷酸二鈉等。上述兩種都是被禁止用於嬰幼兒食品的。