風濕不能吃什麼食物 - 風濕患者的飲食禁忌

廣義上把一切會引起骨關節，肌肉疼痛的疾病皆可歸屬為風濕病，風濕患者的日常飲食也是要格外注意的，食物有時可以幫助我們緩解病症，有時卻會加重病情，那風濕不能吃什麼食物呢？

風濕不能吃海產類食物

不論是風濕還是類風濕的患者都不能吃海產類的食物，如海域、海蝦、螃蟹，海帶也不行，因為這種海產品的食物中含有尿酸，被人體吸收之後會在關節中形成尿酸鹽結晶，會加重關節的疼痛感，加重風濕關節炎症狀，所以海產品是要慎吃或不吃的。

風濕不能吃辛辣刺激性的食物

風濕患者要注意日常的飲食應清淡，少吃辛辣刺激性的食物，不談會加重風濕患者的病情。包括辣椒、花椒、胡椒等。

風濕不能吃生冷的食物

風濕患者肯定是要避免吃生冷的食物的，什麼生魚片、刺身或是冷飲等，包括冰鎮的水果、飲料，都是要少吃的，常温下的水果和蔬菜當然是可以吃的，關節炎患者本來就怕冷，寒冷的食物更會加重疼痛，加重關節炎的病情。

風濕不能吃高脂肪的食物

高脂肪的食物包括含油量高的食物如紅燒肉、肥肉等以及油炸類的食物如燒烤夜宵等。脂類食物多油膩，會損害脾胃和心腦血管，且脂肪在體內氧化過程中，會產生酮體，過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，所以風濕患者不宜多吃高脂肪類食物。

風濕不能吃過鹹的食物

過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等。過鹹的食物含鹽量高，吃多了體內的鈉離子就會增多，會造成鈉鹽殘留而加重風濕的症狀，風濕患者應當低鹽攝入，所以過鹹的食物也是要忌口的。

風濕要慎吃太酸的食物

酸性食物攝入過多，超過體內正常的酸鹼度值，則會使體內酸鹼度值一過性偏離，使乳酸分泌過多，消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，而加重風濕的症狀。過酸的食物包括花生、白酒、白酒以及禽肉禽蛋等，日常應當少吃慎吃。