韭菜的飲食禁忌 - 韭菜不能跟這種食物同吃

今天我給大家帶來的是韭菜的飲食禁忌，一起來看看吧。

韭菜的飲食禁忌

許多人都知道，韭菜含有豐富的營養價值，除了可壯陽固精外，還有治白帶、治血崩、治子宮脱垂、治產後血暈、能增進胃腸蠕動，治療便祕，預防腸癌等功效！但是你們知道嗎？韭菜不能與下面幾種東西搭配吃，對身體非常不好，影響健康!

下面我們就來看看韭菜不能與什麼同吃：

1、牛奶

牛奶是一種含鈣非常豐富的食物，而韭菜中含有一定量的草酸，它們一起吃，會影響人體對鈣的吸收，而引起鈣質浪費。

2、蜂蜜

蜂蜜中的礦物質會破壞韭菜中的維生素C，而且，礦物質潤腸，韭菜也有豐富的膳食纖維，二者同食，容易導致腹瀉。

3、食醋

雖然韭菜與食醋同食會破壞韭菜中的類胡蘿蔔素，而導致營養流失。

4、牛肉

韭菜性味辛温，有助陽之用，而牛肉也是温熱食物，一起吃，如同火上澆油，會導致虛火上升，身體燥熱。另外，白酒也辛熱之物，因此同吃也會火上加火，喝白酒時，不能用韭菜做為下酒菜。