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健康長壽的生活方式
來源:魅力女性吧
2.21W
一日三餐定時定量。早起一杯温水。拿食指洗頭從上往下搓。這個時候
運動
方式也是少不了的,飯後一小時
漫步
半小時了。對你的
身體
有很大的受益。
健康長壽
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