花椒泡腳可以去濕氣嗎 - 花椒泡腳的功效

花椒泡腳可以去濕氣嗎？花椒泡腳是很多人都很喜歡的，花椒泡腳的功效很多，對於身體也是有很多幫助的，那麼，花椒該怎麼用來泡腳呢？接下來讓我們一起看看吧。

花椒泡腳可以去濕氣嗎

用花椒水進行泡腳，可以去除濕氣，還可以促進血液循環，緩解精神壓力，幫助改善身體的不適症狀。取50克花椒用布包好，繫好口後放到鍋中，水沸騰後煮30分鐘，待水温涼到40到50度的時候，然後就可以進行泡腳了，泡腳時間不能多於30分鐘，需要堅持一個月才會得到理想的效果。花椒包可以用一個星期再換新的。注意用餐後半個小時內不適合進行泡腳，另外，用花椒水泡腳後不要立刻就睡覺，等到身體熱度降低後再入眠比較適宜。

花椒泡腳的功效

花椒泡腳，抗衰老，防白髮，春天泡腳，昇陽固脱!中醫學認為，腳底是各經絡起止的匯聚處，分佈着60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液循環的作用。春季是冬夏轉換交替的季節，冷暖氣流互相交爭，時寒時暖，天氣變化無常。中醫提倡“春捂”，要注意保暖，特別是足部的保暖，熱水泡腳能促進血液循環。陸廣莘推薦的這個方法，在水裏加上花椒泡腳，不但能殺菌止癢，緩解腳氣現象，還能促進血液循環，抗衰老，防白髮!

中醫認為：花椒性温，味辛，屬於祛寒類的藥物，能除五臟六腑之寒。花椒有温中止痛、解毒理氣、驅寒暖胃、活血通絡、預防感冒、增強免疫力等功效，對治療脾胃病、風濕病、頭痛、流感、失眠、腦外傷、中風等病均有治療作用。即使是患有高血壓的老人，也可用花椒來泡腳。中醫講究“上病下治”、“內病外治”，用藥湯浸泡或按摩這些反射區，可以促使血液由上往下走，使全身經絡疏通、血脈流暢，因此血壓也容易平穩了。

用花椒水泡腳不僅可以治療白髮，還可以讓睡眠效果更好。其實方法很簡單：用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開後(約40-50度)將雙腳泡入水中，大約20分鐘後，再將腳用温水洗淨擦乾。花椒包可以反覆利用，每晚睡覺前泡1次腳，以雙腳皮膚髮紅、面部有微汗為宜，用一個星期左右再換新的就可以了。天天堅持下去，有利於增進足部血液循環，可起到祛病延年之效。春天濕邪加劇、黴菌活躍，多泡泡腳，不失為簡單實用的養生妙法。而在泡腳時加些花椒，還能和血化淤，可治療腿部靜脈曲張，防白髮、抗衰老!