花椒水泡腳的功效與作用

就快進入冬季了，而目前的氣温已經下降了好幾個檔次，相信很多人晚上已經開始泡腳了，那泡腳的時候我們可能會加入生薑、艾葉、紅花、花椒等物，都是為了驅寒、調養身體之用，那花椒水泡腳的功效與作用是什麼呢？

花椒水泡腳的功效與作用1：增強免疫力

每晚睡前先將雙腳洗淨，再用此湯燙泡。可起到祛病效果，最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。另外，還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。

花椒水泡腳的功效與作用2：治痛經

女性出現痛經是常有的事，痛經出現可能是宮寒引起，這時可在晚上睡前用花椒水泡腳，因為花椒可祛寒通經血，對腹部出現的痛經具有緩解作用。

花椒水泡腳的功效與作用3：消腫

走了一天的路或者由於長期久坐、久站導致腳、腿出現腫腫的現象，想要消腫可以在泡腳水中加些花椒，因為它可以促進血液循環從而起到消腫的作用。

花椒水泡腳的功效與作用4：調節人體機能

堅持使用花椒水進行泡腳則可以起到自我保健的作用，因為它可以暢通全身經絡，使血脈流量順暢，這可調節人體機能，從而起到保健身體的功效。

花椒水泡腳的功效與作用5：祛濕散寒

多數人胃痛是因為寒氣入體導致胃寒，這時可以用花椒水泡腳，因為花椒性温，可以去除體內寒氣，從而起到暖胃的功效，這時胃痛也會得到緩解。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。對於剛開始泡腳，或者是寒性體質的人來説，可能最初一段時間出不了汗，這是體內寒氣大的表現，可適當加大用量和頻率，直到出汗為止。

花椒水泡腳的功效與作用6：預防流感

花椒性温，味辛，有温中散寒，除濕、止痛、殺蟲，解魚腥毒的功效。在冬天流感的高發期，用花椒煎湯泡腳，不僅能夠消除疲勞、養生保健，而且可以預防流感，增強人體對流感病毒和其他傳染病的免疫能力。

花椒水泡腳的注意事項

1.對於有陰虛症狀的人羣，在泡腳中最好要及時補陰，以免加重陰虛症狀。

2.花椒水的使用不可反覆多次，因為變質、腐敗的花椒水對身體會產生不利的影響。

3.水温最好偏熱些，這樣更利於花椒水發揮自身的作用。

4.想要保健，建議晚上9點左右泡腳，想要治病，建議早上泡腳。