有胃病能吃蜂蜜嗎 - ​有胃病吃什麼最養胃

如今是一個快節奏的社會，很多人都是得了胃病，那有胃病能吃蜂蜜嗎？有胃病吃什麼最養胃？

有胃病能吃蜂蜜嗎

1、胃病的人最好飯後1-2小時喝;蜂蜜水好處：防止便祕，滋養皮膚，健康長壽。缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水。

2、胃酸過多或肥大性胃炎，特別是胃和十二指腸潰瘍的患者，宜在飯前1小時食用温蜂蜜水，這樣能抑制胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，最好喝下冷蜂蜜水後立即進食。

3、蜂蜜裏含有乙酰膽鹼，其作用於副交感神經，可促進腸胃蠕動。此外，蜂蜜中還含有很多低聚糖，它能促進人體腸胃中有益微生物的生長，這些有益微生物的代謝能抑制有害微生物的生長，保持腸胃的微生態平衡。

4、.存放時避免接觸金屬物品蜂蜜呈酸性，保存時，不要使用金屬容器，以免發生化學反應。此外，蜂蜜結晶屬於正常現象，與質量無關。

5、胃病的原因有很多種，但多數胃病患者存在胃酸過多，或者是胃、十二指腸潰瘍等。而胃潰瘍患者胃酸分泌正常或稍低於正常;十二指腸球部潰瘍則常有胃酸分泌過高。如果再進食蜂蜜，到胃中後便分解為糖分，呈酸性狀態。

有胃病吃什麼最養胃

1、捲心菜具有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。

2、芒果性涼，味甘酸，可以養胃、止吐、清熱、解渴、生津、利尿，所以，經常吃芒果也有助於改善胃部不適的症狀。

3、蘋果含有豐富的糖、維生素和礦物質等，可健脾補氣益胃，煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。

4、豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。