花椒水泡腳什麼時間好

花椒水泡腳什麼時間好？泡腳並非要求有特定的時間，隨時泡腳都可以緩解疲勞，但是如果想要治病或保健，配上正確的時間使用，就更有效了。

花椒水泡腳什麼時間好

以保健為作用，一般在晚上9點左右為宜，此時對肝、腎的作用是比較顯著的；如果是治病用的，建議在上午和晚上各一次，效果會更好。泡腳時間在30-45分鐘最好，水温降低了，就繼續加熱水。

花椒水泡腳什麼季節好

秋冬季。

因為秋冬季，女性的手腳冰涼症狀比較明顯，用熱水泡腳能有效改善手腳冰涼，加上花椒來煎水泡腳，散寒温通經絡的功效會更強。當然不只是女性，男性用花椒水泡腳也一樣可以驅寒可以去濕，也可以調養身體。

花椒水泡腳的做法

用一個棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩繫緊，將花椒投入水中加熱到水開，然後約半分鐘到一分鐘（不要時間太長）關火，將花椒水到入盆內涼水中至温度適中，在泡腳時逐漸加入熱的花椒水以保持温度。花椒包並不建議反覆利用，最多使用2-3次換新的就可以了。