秋冬男性如何預防前列腺炎 - 關於前列腺炎的自我治療方法
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隨着秋冬季節到來，寒冷的天氣容易誘導男性前列腺炎，此時就應該多加防範。下面分享關於前列腺炎的自我治療方法，有了這些方法就能有效預防前列腺炎。
隨着秋冬季節到來，寒冷的天氣容易誘導男性前列腺炎。特別是慢性前列腺炎患者，在秋季更是容易復發，此時需要多加註意。作為男性，在患病前就應該多加防範，一旦犯病起來不僅尷尬，還容易造成自我困惱。下面分享關於前列腺炎的自我治療方法，有了這些方法就能有效預防前列腺炎。
一、不憋尿
憋尿會對膀胱和前列腺非常不利，一旦膀胱有尿意就應該及時小便。避免膀胱儲存太多尿，會造成前列腺負擔從而發病。
二、保持清潔
男性的陰囊伸縮性很大，因此很容易藏污納垢，清潔顯得尤為重要，每天堅持清洗陰囊，這是有效預防前列腺炎的重要方法。
三、避免摩擦
會陰部的摩擦會讓身體感到不適，直接的影響就是加重前列腺的病狀。因此不要長時間騎單車或摩托車，性生活也要有節制。
四、便後勿早坐
男性排尿後使前列腺部的尿道形成一個閉合腔，如果小便後立即坐下，就會加大腔內壓力，會引起尿液反流，尿道中的細菌就有了可乘之機，從而誘發前列腺炎。
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