怎麼通過手看身體健康 - 看這一塊肉就知道了
怎麼通過手看身體健康
兩個小小竅門，幫你輕鬆入眠~
小艾灸，大力量——不要等摘除了再後悔！
晨起口苦，用它泡水喝，幾天就見效！
中醫有很多診法，最為人們所熟知的是脈診，然而脈診常常被神化，甚至會被一些江湖術士所利用，幹着一些騙人的勾當，中醫之所以常常被詬病的主要原因之一，就是因為打着中醫旗號騙人的江湖術士太多了。
其實中醫並不神祕，甚至很樸素，很淺顯，只是大道至簡，在這個物慾橫流，追逐短期利益高於一切的今天，人們求快，急功急利，那些十分簡單而易懂的道理被人們忽視了。
今天小編給大家介紹一下在江湖上失傳已久的大魚際診法。大魚際診法最主要的是網診和初診，望大魚際豐隆與否，望顏色之青紫紅黑，望青筋顯與不顯，觸大魚際肌肉實與不實，觸温度熱與寒，觸肌肉硬結與柔和等等。
我們先來了解一下大魚際診法的理論依據：手太陰肺經經過大魚際，且魚際是肺經的滎穴，可清宣肺氣，清熱利咽，因此大魚際可診察肺系病變。
大魚際在掌八卦中屬於艮卦，艮為山，對應身體隆起的地方，且艮卦對應臟腑為胃，因此大魚際可診察胃的病變。
大魚際在手掌全息圖中分佈着心臟，且大魚際處脈絡豐富，中醫藏象學説有心主血脈之説，因此大魚際可診察心繫的病變。
1、大魚際皮肉枯槁而薄提示脾胃虛弱
脾主肌肉，肌肉的營養靠脾運化水谷精微而得，脾氣健運，則肌肉豐盈而有活力。如脾有病，則肌肉痿縮不用。因此，大魚際肌肉痿軟無力是脾胃虛弱的表現。
同時，大魚際屬艮卦，屬胃，大魚際肌肉不實，也是胃氣不足的表現。這種情況，當調補脾胃，使氣血充盈，肌肉豐實。
飲食上宜食山藥、蓮子肉、大米、糯米、花生、白扁豆、黃豆、蘑菇、胡椒、姜。另外建議少吃多餐，禁忌生冷之物。可大棗、蜂蜜等泡水代茶飲。
2、大魚際紫青為瘀
大魚際紫青，則為瘀血阻滯的表現，若同時伴有青筋暴露的情況，則反映心血瘀阻。飲食上多吃藕節、玫瑰花、黑木耳、香菇、茄子、芋頭、黑豆、黃豆、海帶、紫菜、蘿蔔、胡蘿蔔、山楂、醋、茶，少食油膩不宜消化的食物。平時服少量田七粉（1g/次，一日1-2次）。
3、大魚際色赤為熱
大魚際顏色赤紅則可能是肺經有熱或胃腸有熱，另外觸診大魚際熱則中焦熱，大魚際寒則中焦寒。肺經有熱可飲用菊花茶或竹葉茶；若胃腸積熱則可飲用苦丁茶或綠茶，可多食綠豆、薏苡仁粥，可用苦瓜、白蘿蔔、海帶、金線蓮燉湯等。
若是小於12歲以下的兒童，還可以運用中醫小兒推拿中揉板門的手法，清腸退熱，板門穴就是大魚際。
中焦寒，可用多食用葱、姜、蒜、菜椒、胡椒、羊肉、芫荽等温陽散寒的食物。
4、大魚際多黑為久痺
大魚際常顯現黑色，冷色，則可能是痺證久而不愈造成的。痺證屬於一種慢性長期性的疾病，跟西醫上所説的類風濕性關節炎很相似，是一種自身免疫性疾病，目前尚未有根治的方法，基本是對症治療。而中醫鍼灸則比較擅長痺證的調治，如若發現這種情況，及早診斷，及早接受正規治療為是。
