寶寶健康知識 - 小細節就知道寶寶是否健康

正在成長的寶寶都會有大大小小的健康問題，雖然不是每一位父母都可能是醫生，但是我們仍然可以從一些孩子的細節中發現孩子的不尋常。那麼寶寶健康知識有哪些呢，跟隨小編一起來看看吧~

寶寶健康知識

寶寶身體是否健康，我們可以通過一些小細節發現：　　

1.眼角

如果眼角有眼屎出現，説明孩子有肝火了， 這時的孩子往往容易發脾氣，不聽話。可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

2.舌頭

小孩子的舌頭、舌邊若是發紅，説明有心火了。這時的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。

祛心火的食物有很多，比如：趕上夏天，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

3.嘴角

仔細觀察，有些孩子經常口角有“白茬兒”， 是口乾引起的，説明有了脾火。可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水，或是買來楊桃， 給孩子吃。

要是口舌生瘡、舌苔發黃，厚膩，那就趕緊給孩子吃點至保定之類的小中藥，趕快把火滅了，否則，孩子很快就會給你顏色看看。

4.肛門

小孩子的肛門正常時是粉紅色的，腸內有熱時，就會呈現紅色，顏色越深，説明體內火越大。

一旦發現是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點淡竹葉水、淡藤茶什麼的。

一般用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了。總之，一定是孩子喜歡的，能接受的，但不要太寒性的食物。

這時，一定記住不要讓孩子吃的過飽，尤其是熱量高的食物，儘量不吃，快餐更是要絕對禁止。

5.大便

每次孩子大便時，家長都應觀察孩子，是否便得輕鬆，順利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦， 很費力才便出來，大便又不是軟黃便，同時還有口臭，那就是有胃火了。

儘量給孩子空空胃，少吃點，喝點小米粥、百合粥， 荸薺煮水或榨汁，都可以除胃火。

6.手心

經常牽着孩子小手時，就摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的，潮潮的，那就放心了。如果是乾熱乾熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。

這樣的孩子，體質弱，還不能用寒性大的食物，傷着了，反而更難辦。給他捏捏脊，搓搓腳心，是個不錯的辦法。

7.身體語言

小孩子發燒感冒或生病之前，都有先兆，一般及時處理，多喝點熱水，蓋上被子，平躺休息，就會轉危為安，或是減輕症狀。

像霜打了的花一樣，耷拉了，不愛説話了，或是莫名的煩躁不安，耍賴，都是身體不適的語言。這些小孩子不會表達，可是大人得從他們的身體語言裏看出來。

還有，判斷孩子發燒是因為玩大發了，還是真的生病了，也可以從是否“蔫了”來判斷，要是沒事兒，孩子不難受，他就該玩玩，該吃吃，沒個不高興的。這個尺子，來判斷幼兒急疹，最有效。

8.缺水

都説孩子水靈靈的，惹人喜愛，那還真是的，因為孩子含水比成人多，大約75%都是水！而且孩子體積總量小，要是缺一點兒水，也是不小的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一個重要原因，就是説，孩子在該喝水的時候，沒有及時喝上水。

一般早晨起來，孩子要喝些温水，喝點稀的，上午還要吃水果，白天出去玩，也要隨身帶着水，最多隔半個小時就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好覺了。但是睡前一個小時要喝水，這樣可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。

對於七八歲以內的孩子儘量不要用藥，是藥三分毒，這時候孩子的身體還經不住藥物的力量。小編在這推薦給孩子按摩，按摩就能緩解很多小兒健康問題。

經常給孩子做按摩，不僅長個兒而且不愛生病。幾個關鍵部位是：　　

1.十個手指的側面、手心、腳心

經常搓搓，可以祛火。　

2.膝關節兩側

促進血液循環，關節軟骨養分供給，健脾。　　

3.從頭頂正中到尾椎骨末端

這是膀胱經走行之處，促進智力發育。