吃肉塞牙縫好痛怎麼辦 - 肉塞牙裏掏不出來咋辦

吃肉塞牙是因為你的牙縫比較大，或者牙齒上有洞。不要老是剔牙，不然牙縫會越變越大。但是，塞牙了不剔牙不僅難受，食物在口腔裏還極易滋生細菌，導致口臭，情況嚴重的，跟人説話都能聞到臭味，交流特尷尬。吃肉塞牙縫好痛怎麼辦？吃肉塞牙掏不出來咋辦？

吃肉塞牙縫好痛怎麼辦

1、手指取出

如果塞的不是很深，手指可以取出，洗乾淨手直接用手指取出是最好的辦法，這是指最簡單的情況。

2、刷牙漱口

塞的比較緊，那就需要另想辦法。如用刷牙漱口，把肉殘渣刷出來。儘量挑選毛質細而硬的牙刷，不要放牙膏，用清水在牙齒上下方來回刷動即可。刷牙的過程也應温和一些，不要太大力，以免損傷到牙齒。剔牙一定要注意不要傷到牙齦，否則可能得不償失。

3、嚼口香糖

刷牙無法清除牙縫的，還可嘗試下嚼口香糖。選用無糖的口香糖，最好一次多幾粒，嚼的時候要比平時更用力，幾分鐘你就會發現，卡在牙縫中的食物會被口香糖擠出牙縫，然後用牙籤或直接用手就可以輕鬆去除。

4、牙線

如果還出不來就用牙線或牙籤。但不太推薦用牙籤。牙線是相對來説比較安全的一種清潔牙縫的方式。

怎麼用牙線剔牙：

吃肉塞牙縫，很多人習慣用牙籤剔牙，儘管食物被剔除了，可牙縫卻越來越大。而且牙籤容易戳破牙齦造成感染，不夠環保。這種方式不推薦。這種情況下用牙線比牙籤強。另外，每天睡覺前用牙線進行深層清除，還能防止牙結石的產生。

（1）帶棒牙線

拿出帶棒牙線，手捏細棒，照着鏡子。把細線摩擦進去一個牙縫，直到牙齦，但不要用力過大。先清潔牙縫的其中一面。上下左右緩慢摩擦，牙線要與牙面成”C“字型，才能清潔面更大。然後同樣手法清潔牙縫另一面。順序是從簡單門牙開始，到難清理的大牙。一側完成後換另一側，上面完成後換下面。一個帶棒牙線被污染後，就換新的。清潔一次全牙要用很多個帶棒牙線。

（2）牙線卷

先從牙線卷裏截取一段大約30cm長的牙線。使用兩隻手，鏡子擺在面前。將兩頭纏繞在兩手中指上，剩餘中間10cm的長度，使線緊繃。中指控制線的長度。使用過程中，一隻中指鬆線，另一隻中指纏線，可以換得乾淨的線段。食指和中指配合，控制線的力度和位置。清潔方法和順序與帶棒牙線相同。

tips：帶棒牙線適合初學者，但牙線卷更省錢。

5、塞牙止牙痛

關鍵還是要儘快把塞在裏面的食物弄出來。但如果在這期間牙痛難耐的話，不妨採取下面的方法。

（1）要是肉塞牙縫裏感覺很痛，可用棉籤沾一點風油精塗在牙縫那裏，能暫時減輕疼痛。

（2）生薑水來進行簌口，或是直接將生薑放在牙痛位置。

（3）取出少量的雲南白藥，將它點入疼痛的牙齒，也能夠緩解牙疼。

（4）倒一杯温開水，然後加入鹽，用鹽水漱口，可起到緩解疼痛的作用。

6、就醫

食物長期遣塞會引起牙齒的齲壞、牙齦炎、牙周炎等疾病,應及時治療。如果所有的辦法都無法奏效，牙線也清不出來建議趕快去找口腔科就診檢查，要不發炎的話就不好了。尤其是牙齦已經開始充血腫脹的，建議立即找專業的牙醫幫忙清理牙齒，讓醫院和醫生用專業的工具來把牙齒裏面的食物殘渣給剔除出來，以免造成更大的口腔問題。