李子和山楂能一起吃嗎

李子，這個也是水果中的一種了，是超級的美味的，可討人喜歡了，那麼這個李子和山楂能一起吃嗎？

李子和山楂能一起吃嗎

可以一起吃。

1、減肥功效

山楂是去脂肪的名藥，少量食用山楂可以起到開胃的作用，大量食用山楂會造成胃不良反應，所以食用大量的山楂應該加入一些糖可以緩解胃的不適。李子和山楂具有減肥的功效，多吃李子和山楂可以起到減肥的效果，讓身材變得勻稱。

2、美容養顏

李子山楂可以起到美容養顏的功效，李子中本身含有抗氧化的物質可以緩解皮膚衰老的情況，再加上山楂的營養成分可以起到美容的作用。李子山楂可以祛除臉上的黑斑、黃褐斑，多吃李子和山楂可以起到祛斑的效果，對女性健康十分有益。

3、增強體質

李子和山楂具有開胃的作用，可以增加人體食慾，從而起到增強體質的作用。山楂就是小時候吃的冰糖葫蘆，山楂酸酸甜甜的味道和李子甘甜香醇的味道混合，兩者混合味道會更好。山楂和李子是有益健康的食物，可以增強人的體質補充能量。

4、治心血管病

山楂和李子可以起到治療心血管疾病的作用，山楂和李子中的物質可以增加血管的彈性、韌性，從而可以減少心血管疾病的發病率。山楂中含有檸檬酸、蘋果酸、山楂酸，這些物質具有活血化瘀的作用，李子也可以減低血液中膽固醇的含量。