山竹能和牛奶一起吃嗎 - ​吃山竹後多久能喝牛奶

山竹，這是很多人都是喜歡喝的，是超級的好喝美味的，那麼這個山竹能和牛奶一起吃嗎？山竹和牛奶隔多久可以喝？

山竹能和牛奶一起吃嗎

山竹是不能和牛奶一起吃的，牛奶中含有的優質蛋白質會與山竹中的單寧酸和果酸發生蛋白質沉降反應，導致蛋白質凝結不好消化，不僅會造成蛋白質的浪費和單寧酸的損失，對於嚴重者和腸胃功能不好的人羣還可能導致消化不良或腹瀉。所以食用山竹和牛奶的時候間隔半個小時比較好。

吃山竹後多久能喝牛奶

如果山竹和牛奶都喜歡的話，實在想一起吃的話，在食用山竹和牛奶的時候，中間間隔半個小時以上會比較好，這樣不會導致蛋白質的凝結浪費和單寧酸的損失。

吃山竹後是不能和牛奶一起吃的，至少是要隔半個小時的。