精液過少是什麼原因 - 補充精液可以吃這些食物

精液過少是什麼原因呢？精子由睾丸產生。精漿由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌產生。那麼你們知道精液過少是什麼原因嗎？下面小編為你介紹精液過少是什麼原因。

精液過少是什麼原因

正常健康的男子每次性交排出的液量一般為2-6毫升，少於1毫升者稱為精液過少。精液過少可造成不育。精液是由精子和精漿組成，而精子僅佔精液中的極小部分，所以精液減少主要是精漿減少。造成精液過少主要原因有：

睾丸功能低下或內分泌功能紊亂，使得分泌精漿的精囊和前列腺發育不良，因而精漿分泌減少。 精囊和前列腺有病變時，影響其分泌功能，使精漿分泌不足。 尿道狹窄或尿道憩室等使精液不能全部從尿道排出，因而使排出的精液量減少。 發生精液過少時要查明原因，給予對症治療。

另外，有些人排出的精液過少並不是什幺疾病所致，而是由於性交次數過於頻繁，使精漿來不及分泌所致。這種情況只要減少性交次數就會恢復正常。

精子的正常標準

正常精液呈灰白色，自行液化後為半透明的乳白色，久未射精者可略顯淺黃色。凡精液呈鮮紅、淡紅、暗紅或醬油色並含有大量紅細胞者稱為血精，可能由於前列腺和精非特異性炎症、生殖繫結核、腫瘤或結石所致黃色或棕色膿性精液見於前列腺炎和精囊炎。對於普通的健康男性，如果沒有不潔的性行為，或者性病，精液是什麼顏色，形狀，根本是無關緊要的。男性疾病不是從表面研究精液，就可以診斷出來的。精液中的精子和女性的卵子結合，用來繁衍後代，這就是精液的唯一的功能。因此，如果吞食了精液，是絕對不可能導致女人懷孕的。對於單身男性來説，如果連對象也沒有，根本就沒有必要擔心自己的精液問題，完全就是庸人自擾。如果結婚一年以後，女方仍然沒有懷孕，那時才是應該看醫生，找出不孕的原因。

如果取精液檢查，應在檢查前5天內不排精。一般收集精液，可以用自慰取得，用避孕套通過性交時收集也可以。精液取到後應盛放在乾燥、清潔的瓶內，並立即送檢。

根據世界衞生組織所規定的正常精液標準，判斷精液是否正常可以從以下幾個方面進行分析：

精液量：正常≥2ml。大於7ml時為過多，不但精子密度降低，而且易從陰道中流出，以致精子總數降低，常見於精囊炎；小於2ml為精液量過少，但通常以1ml以下為過少。此時精液與女性生殖道接觸面積小，或因粘稠不利於精子進入女方宮頸口而導致不育，常見於嚴重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。

顏色：正常是灰白色或略帶黃色。乳白色或黃綠色提示生殖道或副性腺存在炎症；粉色、紅色、顯微鏡下見紅細胞者為血性精液，常見於副性腺、後尿道的炎症，偶可見於結核或腫瘤。

酸鹼度：精液正常的pH值為7.2～7.8。小於7.2見於射精管梗阻或受尿液污染；大於7.8見於精囊炎症或標本陳舊。

提高精子質量的方法

根據中醫腎藏精的理論，在食補中要攝入補腎益精的食物，如：山藥、鱔魚、銀杏、海蔘、凍豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增強身體的免疫力提高生精能力。這一點與西醫的營養學不謀而合，西醫認為足量的蛋白質和維生素可以促進精子的產生，維生素A和維生素B族、維生素E都能增加生殖功能，此外一些微量元素如鋅、錳、硒等元素的缺失也會影響男子的生育能力。

另外，多吃綠色蔬菜有助於提升精子的質量，因為綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米伽3脂肪酸，也應多吃，這些都利於精子細胞成長。

尤其是要注意鋅的補充，動物性的食物含鋅一般比植物性的食物為多。含鋅較多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶製品、可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海帶、蝦、海魚、紅小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。