感冒刮痧有用嗎 - 不得不看的刮痧
感冒刮痧有用嗎？當然是有用的！刮痧療法是中醫學的一個重要組成部分，有着悠久的歷史。經常刮痧不僅可以提高免疫力，增強抗病能力，還具有防止皮膚老化、美容養顏的功效。下面給大家介紹刮痧的小方法，簡單易學，不需要任何器具，就可以進行，快來學學吧。
感冒刮痧有用嗎
感冒刮痧是有用的！這是因為，刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等"出痧"變化，從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點，臨牀應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合鍼灸、拔罐、刺絡放血等療法使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。
刮痧對治療感冒的好處
感冒刮痧可以祛濕驅寒
“中醫認為感冒是在人體正氣不足的條件下，復感風、寒、暑、濕、燥、火或疫毒之邪而致的一種外感病，刮痧對於治療感冒有一定的功效。”刮痧可以宣泄肺胃，從而幫助機體抵禦外邪。對於體質好，尤其是輕度和初期的風寒感冒患者療效較為明顯。因風寒剛剛入裏，易於“刮”出。感冒是因為寒邪或者熱邪進入體內了，而刮痧可以幫助人體祛濕驅寒，更適合風寒感冒症狀的病人。
感冒刮痧可以疏通經絡
中醫經絡學説認為，皮膚是十二經脈之氣散佈的部位，與經絡、四肢、五臟、六腑、九竅均有密切的聯繫。中醫認為，通則不痛，痛則不通，而感冒時的人體必定是各種疼痛，雖説因人而異，但是憑自己感覺總是覺得“全身都不舒服的”，這就是經絡不通的緣故。感冒時刮痧，對疏通經絡有很大的用處，從而也能緩解感冒症狀。
感冒刮痧可以激發免疫功能
感冒時病毒因子侵入人體，而人體的免疫系統會遭到抵制和破壞，免疫系統的作用主要是來對抗這些病毒，一旦遭到損傷，勢必會刺激病毒的蔓延。但是刮痧可以調整人體陰陽平衡，增強體質，激發人體自身免疫功能，提高人體對感冒的抵抗力，從而緩解感冒症狀，達到預期效果。
感冒刮痧的方法
刮拭順序
（1）脊背與肩胛：背部由上向下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峯處刮拭。用全息刮痧法時，先對穴區內督脈及兩側膀胱經附近的敏感壓痛點採用局部按揉法，再從上向下刮拭穴區內的經脈。
（2）胸部：胸部正中線任脈天突穴到膻中穴，用刮板角部自上向下刮拭。胸部兩側以身體前正中線任脈為界，分別向左右（先左後右）用刮板整個邊緣由內向外沿肋骨走向刮拭，注意隔過乳頭部位。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。
（3）上肢：由近端向遠端刮拭，關節骨骼凸起部位應順勢減輕力度。
感冒刮痧的主要經穴
風池穴（膽經）
位置：風池穴在顳顬後髮際陷者中。
主治疾病：頭痛、眩暈、目赤腫痛、鼻淵、鼻衄、耳鳴、耳聾、頸項強痛、感冒、癲癇、中風、熱病、瘧疾、癭氣。
大椎穴（督脈）
位置：第7頸椎棘突下凹陷中。
主治疾病：熱病，瘧疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮熱，項強，肩背痛，腰脊強，角弓反張，小兒驚風，癲狂癇證，五勞虛損，七傷乏力，中暑，霍亂，嘔吐，黃疸，風疹。
風門穴（膀胱經）
位置：穴在第二椎下兩旁，為風邪出入之門户。
主治疾病：風疾。
中脘穴（任脈）
位置：位於人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。
主治疾病：主治消化系統疾病，如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便祕、黃疸等，此外對一般胃病、食慾不振、目眩、耳鳴、青春痘、精力不濟、神經衰弱也很有效。
孔最穴（肺經）
位置：孔最穴在前臂掌面橈側，尺澤穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸處。
主治疾病：主治咳血、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系病證，肘臂攣痛，痔疾。
合谷穴（大腸經）
位置：此腧穴在手背第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。
主治疾病：有鎮靜止痛、通經活絡、解表泄熱的作用；臨牀上主要用於配合治療頭痛、發熱、目赤腫痛、口眼歪斜、耳聾、經閉，滯產等病症。
足三裏（胃經）
位置：在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。
主治疾病：主治：胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痺、泄瀉、便祕、痢疾、疳積、癲狂、中風、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞贏瘦。
刮痧後的注意事項
1．要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。
2．根據病人的虛實、寒熱、表裏、陰陽採取手法。
3．婦女懷孕者，腹、腰、骶部禁刮。
4．小兒臼門未合者禁刮。
5．皮膚有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。
6．下肢靜脈曲張者，宜由下而上採取相應手法。
7．血本低下者（容易出血）、病危的人要謹慎刮試。
8．不要面向電風扇刮痧、儘量避風。
9．不要使用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油，好得快）。
10．頭部，面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭，治病出痧。必須使用專門的刮痧油。
11．刮完在痧退後再刮痧，平時可以補刮，以加強退痧作用。
12．刮痧時，有一定量的毛細血管出血，滲到附邁組織，然後再行吸收，這是增加抵抗力的一種方法。
13．怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼痛。
14．刮痧後，會使汗孔擴張，半小時內不要衝冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無妨。
15．刮痧後喝一杯熱（温）開水，以補充體內消耗的津液，促進新陳代謝，加速代謝產作的排出。
16．根除頑症，除刮痧，排毒（服用清腸食品）外，還要針對性地調理（樂多壽系列，迪芬斯系列）。
17．刮痧不必強出痧。
18．保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來，從頭到足每個部位，第條經脈，都刮拭8次，每天3-10分鐘，自然達到強身健體，延年益壽了。
