花生和紅棗一起煮有什麼效果好
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花生和紅棗一起煮有什麼效果好，它們可是天造地設的一對喲，營養翻倍。
花生和紅棗一起煮有什麼效果好
營養價值高
花生米的營養價值非常棒，它的蛋白質和脂肪的含量比肉、蛋還高，所以有人把它稱之為“植物肉”。
花生米+大棗
降血壓、降血糖、防老花眼
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