紅花泡腳上火怎麼回事 - 紅花性熱+陰虛內熱所致

紅花泡腳上火怎麼回事？有些人反應使用紅花、生薑、艾葉等這些中藥材泡腳時，會出現上火的症狀，如口乾舌燥、喉嚨痛等，其實這是因為這些藥材本性温熱，而使用者又是內熱的體質，所以就容易上火，一般是不建議這類人羣使用紅花泡腳的。

紅花泡腳上火怎麼回事

用紅花泡腳出現上火的症狀，主要有三個原因：

1.紅花性温熱，使用次數過多、頻繁而又時間過長，這樣泡腳容易出大汗，而出汗時會帶走許多的營養成分，就容易陰虛，而出現口乾舌燥等上火的症狀；

2.本身就是陰虛體熱體質的人，是比較容易上火的體質，再加上性熱的紅花一刺激，就更容易上火了；

3.如果體內有內熱，而紅花有活血的功效，它可通經絡，經絡一通，火氣通過血液的流動就可以發散出來，而上火的症狀也可能就是內熱發散出身體的過程，經過了這一階段，內熱可去，也可以起到調養體質的作用。

紅花泡腳後要多喝水

泡腳時會微微出汗，體內的津液會減少，所以我們可以在泡腳的時候緩緩地喝一些温水，或者在泡完腳後喝一杯温水也可以，有利於體內的新陳代謝，促進體內代謝廢物通過汗液、尿液排出，以及補充體內所丟失的水分。水分也可以緩解體內的燥熱，這也是避免上火的辦法。

紅花泡腳不能每天使用

使用紅花泡腳的次數不宜太過頻繁，過量地使用紅花泡腳，會使身體虧虛，出現頭暈、頭痛、疲勞乏力等症狀，一般建議是一週一次為宜，其他時間就用熱水泡腳，也可以一週2-3次，切忌天天泡。