風寒感冒可以吃橙子嗎 - 風寒感冒怎麼辦
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風寒感冒,這是一種病,是超級的難受的,雖然不是什麼大病,那麼風寒感冒可以吃橙子嗎?風寒感冒吃了橙子怎麼辦?
風寒感冒可以吃橙子嗎
不建議吃。
風寒感冒是由於寒邪之氣入侵體內,而導致身體受涼感冒,表現為惡寒重、發熱輕、無汗、頭熱身痛、鼻塞流清涕等症狀,在飲食方面要以辛熱散寒的食物為主,不要食用寒涼生冷之物,而橙子性寒,屬於寒涼性水果,沒有驅寒發汗的作用,反而還會增加體內的寒氣,影響身體的恢復,因此,不建議風寒感冒患者食用橙子。
風寒感冒怎麼辦
1、多喝熱水
風寒感冒患者食用橙子後,應該多喝點熱水,這樣不僅可以加快橙子在體內的消化吸收,還具有一定的驅寒的作用,緩解身體的不適。
2、喝生薑紅糖水
生薑紅糖水有暖身、去除寒氣的作用,因此,當風寒感冒患者食用橙子後,可以適當的喝點生薑紅糖水。
3、葱頭水
葱頭有發熱發汗的作用,用3個葱頭煎湯,臨睡時熱葱燙腳,再趁熱服葱頭湯,服後蓋被,汗出則愈。