吃大蒜對女人有好處嗎 - 大蒜對女性的獨特功效

吃大蒜對女人有好處嗎？大蒜作為我們日常生活中常見的輔料，民間一直流傳着大蒜對男性可補腎壯陽，那麼它對女性又有什麼特殊的作用呢？

吃大蒜對女人有好處嗎

大蒜對女性而言也可以美容養身，對身體有益。

中醫認為大蒜入脾、胃、肺經，功能主治包括“解毒殺蟲， 消腫止痛，止瀉止痢 ，治肺 ， 驅蟲， 此外 還有温脾暖胃。治癰疽腫毒，白禿癬瘡， 痢疾 泄瀉， 肺癆 頓咳， 蛔蟲蟯蟲，飲食積滯，脘腹冷痛，水腫脹滿。”民間流傳着大蒜對男性可補腎壯陽之效，其實對女性而言也可以補腎養腎的。

大蒜對女性的好處1：預防婦科疾病

黴菌性陰道炎是由黴菌感染所致的，蒜中含有大量的大蒜素、大蒜拉素等物質，是天然強力的殺菌物質，具有極大的殺菌作用，可以抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖，所以女性日常多吃蒜類的食物，可以有效的預防黴菌性陰道炎的發生。

大蒜對女性的好處2：美容養顏

大蒜可增強皮膚細胞的新陳代謝作用，還能抑制製造黑色素的氧酶（酪氨酸酶）的活性作用，減弱紫外線的影響，提高皮膚對日光的抵抗能力，對褐斑、小皺紋、粉刺、皮膚過敏、皮膚凍裂、乾裂、凍瘡、皮膚粗燥等皮膚問題的防治都有效。

大蒜對女性的好處3：抗衰老

大蒜中含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素及礦物質，可預防血管老化和免疫力衰退，同時也能促進細胞的活力，加強皮膚的自然癒合力，提高皮膚的各項機能，達到抗衰老的目的。

大蒜對女性的好處4：促進毛髮生長

大蒜中含有可加速血液流向皮脂腺和毛囊速度的揮發油，從而促進毛髮生長，對禿頭、掉頭髮都有治療作用；把蒜泥敷在頭皮上，還可以改善毛髮生長，消除頭屑，與植物油同時敷頭髮，還能緩解頭髮尾部和根部的乾燥。

温馨提示：大蒜不能多吃

每日適量吃大蒜，對胃是有好處的，何況它對男性和女性的作用也很好，但是這不代表大蒜吃得越多越好，任何食物都應該適量吃，“物極必反”這個道理相信大家都懂，那麼每日最好是建議吃3-5粒大蒜，有胃病、眼疾的患者更要少吃。