板藍根孕婦能喝嗎 - 孕婦少喝最好

板藍根我們一般都是用來消毒、治療輕微的感冒等，還可預防流行性感冒，但是板藍根孕婦能喝嗎？

板藍根孕婦能喝嗎

少喝。
雖然並沒有具體規定過孕婦不能喝板藍根，也沒有發生過孕婦喝板藍根會造成什麼重大影響，板藍根的説明書上一般都只是標誌孕婦慎喝。因此為了自己的身體健康，也為了肚子裏寶寶的健康發育，孕婦們還是少喝為妙。

板藍根的功效與作用

板藍根味苦、性寒，具有清熱解毒、涼血、消斑、利咽等功效，主要用於温熱病發熱、頭痛、喉痛、斑疹、流行性腮腺炎、癰腫瘡毒等病症的治療。板藍根具有體外廣譜抗菌作用（包括痢疾細菌、沙門氏細菌、溶血性鍊形菌），是抗菌消炎、止痛、退熱的傳統中草藥。

孕婦如何預防感冒

1、多吃蔬菜水果：特別是含維生素C多的食物，因為維生素C有抗氧化增強抵抗力的作用。
2、補充蛋白質：多吃魚類豆類和其它含蛋白質多的食物，人的抗體是蛋白質做的，補充足夠蛋白質可以增強抵抗力。
3、適量的運動：孕婦應當一週兩次1小時左右的有氧運動，建議多散散步，爬爬樓梯。
4、如果感冒比較經常，可以結合補充營養品的維生素C或當白質增強抵抗力，因為營養品吸收比較快見效快。