孕吐可以看出來男女嗎 - 無科學依據不可信
不少地方流傳着孕吐可以看出來男女的説法，難道孕吐真的能看出男女嗎，孕吐又怎麼緩解呢，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
孕吐可以看出來男女嗎
孕吐可以看出來男女這種説法是不靠譜的，沒有任何科學依據。
引起孕吐的原因有很多種説法，比較常見的是孕早期，準媽媽體內的人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平和雌激素水平迅速升高導致孕吐；也有的準媽媽是因為胃腸道更為敏感、嗅覺敏感度提高、心理壓力過大，更容易產生噁心和嘔吐的感覺。不管哪一種原因，都和生男生女沒有半點兒關係。
孕吐怎麼緩解
孕吐一般到了孕中期（13-28周）後就會逐漸減輕、消失。在這之前，準媽媽與其遐想寶寶是男是女，不如多瞭解怎麼緩解不適，給自己一個舒適的孕早期。
1、充分休息
當你想吐時，不妨躺下來，這種姿勢可以有效緩解孕吐。你也可以使用孕婦枕頭來保護背部和胃，這會讓你躺得更舒服。
2、不要急於起牀
早上孕吐比較嚴重，你不妨睡前在牀頭放點餅乾等小零食，醒來後可以先吃上幾片餅乾，然後休息20-30分鐘再起牀。
3、少吃多餐
少吃東西能防止噁心嘔吐。另外，出門時需要帶一些營養開胃的零食在身邊，只要覺得餓了就可以吃東西，這種方法也能減少孕吐。
4、多吃清淡食物
避免吃油膩、辛辣食物，它們會刺激你已經變得脆弱的消化系統。白米飯、原味酸奶、檸檬水、西瓜等口味清淡的食物能讓你的腸胃更舒適。
5、聞聞檸檬
切開一個新鮮的檸檬，聞一聞或者舔一舔。檸檬清新的香味和酸味能讓你緩解孕吐。在手帕上滴幾滴檸檬汁，還可以在你聞到難聞氣味時應急使用。
6、適當吃點姜
把生薑切成末，用開水浸泡，給自己做一杯薑茶，可以全天飲用。你也可以隨身帶一些薑茶或者薑糖。
7、適當運動
適當做一些運動，比如散步、做孕婦保健操等，都可改善心情、強健身體、減輕孕吐。
小編提醒：
孕吐一般情況下不會影響準媽媽的身體健康，但如果吐得特別厲害，發生脱水、暈眩、心跳加速、不能進食、吐血等情況，都必須馬上去醫院治療。有些準媽媽會服用維生素B6來緩解劇吐症狀，但在沒有徵求醫生的意見之前，這樣做是有風險的。
