孕婦摸肚子的正確方法 - 三種最適合的撫摸法
許多孕婦媽媽都不把摸肚子當回事，以為不是什麼大不了的事，其實肚子可不是隨便摸的，對孕婦和胎兒的影響大着呢。那麼孕婦摸肚子的正確方法是什麼呢？孕婦應該怎麼摸肚子呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
孕婦摸肚子的正確方法
首先，孕婦必須要知道的是，無論哪種撫摸方法，對妊娠3個月以內和臨近產期或有早期宮縮者，都不宜進行。一般過了孕早期，孕婦可以嘗試撫摸肚子來進行胎教。另外前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的孕婦千萬別頻繁刺激肚子，以免出現危險。
孕婦摸肚子的正確方法之來回撫摸法
具體做法：孕媽媽在休息時輕輕的來回撫摸肚子，這是最基礎的手法。
孕婦摸肚子的正確方法之觸壓拍打法
適合時間：懷孕4個月以後，在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
具體做法：準媽媽平卧，放鬆腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，並用手指輕輕按下再抬起，然後輕輕做一些按壓和拍打動作，給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期後胎兒會有所反應，如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。開始時每次5分鐘，等做出反應後，每次5~10分鐘。
注意：在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔，準媽媽還應注意胎兒的反應，如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應立即停止。
孕婦摸肚子的正確方法之推動散步法
適合時間：懷孕六七個月後，當準媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時，就可以增加推動散步的練習。
具體做法：準媽媽平躺在牀上，全身放鬆，輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部，同時也可用手輕輕地推動胎兒，讓胎兒在宮內“散散步、做做操”。每次5~10分鐘，動作要輕柔自然，用力均勻適當，切忌粗暴。
注意：此種練習應在醫生指導下進行，以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮，甚至引發早產。如果胎兒用力來回扭動身體，準媽媽應立即停止推動，可用手輕輕撫摸腹部，胎兒就會慢慢地平靜下來。
