孕婦可以用開塞露嗎 - 孕婦切忌濫用開塞露

因為懷孕後的特殊性，孕期便祕是很常見的，那麼便祕嚴重時可以用開塞露嗎，相信不少孕媽媽都想弄清楚，到底孕婦可以用開塞露嗎，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

孕婦可以用開塞露嗎

孕婦可以用開塞露，但不能經常用，這樣容易形成依賴，也影響胎兒健康。孕婦便祕嚴重時用個一次兩次是沒問題的，但改善便祕還是要從日常調理入手，單依賴開塞露不是辦法，治標不治本。

許多孕媽媽會擔心開塞露含有藥物會影響到胎兒，但其實是不必擔心的，因為開塞露藥物主要是作用於局部，通過刺激直腸蠕動、形成排便反射來緩解便祕，藥物本身不會被人體吸收，因此不會對孕產婦產生不良影響。

常見的開塞露有兩種製劑，一種是甘油製劑，另一種是甘露醇、硫酸鎂製劑。兩種製劑成分不同，但原理基本一樣，都是利用甘油或山梨醇的高濃度，即高滲作用，軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應，再加上其具有潤滑作用，能使大便容易排出。孕媽媽使用開塞露的話，更推薦使用甘油製劑的開塞露，更安全一點。

孕婦切忌濫用開塞露

開塞露效果直接，所以便祕病人濫用的情況也會較多。但實際上，刺激型瀉藥對腸壁的刺激作用，很可能會導致患者的依賴性，形成沒有強烈刺激就不肯排便的習慣。隨着使用時間的增長，腸壁對刺激的敏感性會變得越來越弱，導致開塞露再難發揮作用。孕婦若頻繁使用開塞露，可能會引起局部組織的強烈收縮，造成孕婦短暫缺血，引發慢性炎症，後果可想而知。

孕婦怎麼正確使用開塞露

1.注意使用時間

開塞露並不是什麼時候都可以用，有些便祕患者按常規方法使用開塞露後，仍不能排便。開塞露是在有大便的感覺時用，因為開塞露用過之後5-10分鐘才會起效，之後再去大便就能輕鬆排便了。但對於比較嚴重的便祕，則需要更長時間才能起效，一般不會超過30分鐘。所以患者要根據自己的具體情況確定使用開塞露的時間。

2.使用具體步驟

①孕媽媽取左側卧位，並適度墊高臀部。

②剪去開塞露頂端，擠出少許甘油潤滑開塞露入肛門段。

③持開塞露球部，緩慢插入肛門，至開塞露頸部，快速擠壓開塞露球部，同時深吸氣。

④擠盡後，一手持紗布按摩肛門處，一手快速拔出開塞露外殼（成人一般需30～40ml），並保持原體位十分鐘左右。

⑤對於腹脹有便意者，應繼續吸氣，並按摩肛門部。

孕婦不用開塞露怎麼改善便祕

要知道，合理的生活方式和科學的飲食習慣，才是根治便祕的最好方法，遠勝過找專家吃藥或買一大堆開塞露。

1.晨起定時排便

首先，晨起用温開水沖服一小勺蜂蜜既治療緩解便祕又增加營養。早餐後結腸推進動作較為活躍，易於排便，故早餐後一小時左右為最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更為重要的是蹲廁時間不能過長，不僅使腹壓升高，還給下肢迴流帶來困難。注意，最好採用坐廁排便，便後用免蹲洗臀盆清洗會陰部和肛門，既衞生又避免長久下蹲增加腹內壓。

2.注意飲水技巧

每天注意多飲水，但也要關注飲水的技巧，否則即使喝了水也不一定有什麼效果。如每天在固定的時間裏飲水，要大口大口地飲，但不是暴飲，使水儘快到達結腸，而不是很快被腸道吸收到血液。這樣，就可使糞便變得鬆軟，容易排出體外。

3.適當活動

多活動可增強胃腸蠕動，睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便祕的好方法。每天傍晚堅持散步四十分鐘，並且散步的時候堅持拍掌，手臂儘可能的張開，以不費力為宜。五個手指也張開，拍掌，直到手臂有點點酸，手掌發熱微麻。拍掌能刺激手掌上的各個穴位，促進血液循環，疏通經絡。

4.飲食調理

便祕的孕婦可以吃富含纖維素的食物，如馬鈴薯、紅薯、扁豆、大豆、芹菜、香蕉等，純牛奶和酸奶等也可以刺激大腸的蠕動，軟化糞便，有助於緩解便祕。還要少吃辛辣刺激性的食物，不吃含鞣酸多的蘋果、柿子、山楂等。吃瘦肉時要搭配一定量的肥肉與多纖維蔬菜。

5.按摩法

可以用右手從自己腹部的左上方開始按摩，依次經過左下方、右下方、右上方，最後再回到左上方。便祕患者可以在入睡前、睡醒後各按摩50下，這能有效促進腸道蠕動、幫助排便。

6.放鬆心情

當受到驚嚇或緊張時，會嘴巴乾澀，心跳加速，腸子也會停止蠕動。勞德醫師説，這是一種對抗或逃生的機制。如果你感到便祕的壓力，不妨試着放鬆自己，或者聽些節奏輕快的音樂。相反焦慮、急燥個性的孕媽媽，便祕的情況也較多、較嚴重，因為情緒不佳會使胃酸分泌量下降，減慢腸胃的蠕動。