孕早期如何防止流產方法 - 輕鬆保胎做幸福美媽

在懷孕的前三個是很關鍵的，一不小心就會流產和滑胎，那麼如何才能預防流產呢？下面就教準媽媽們幾個孕早期保胎的方法，讓你輕鬆保胎做幸福美媽。

1、懷孕早期一定要注意在生活中或者是工作中，都要量力而行，不要強度太大，要儘量避免環境中的污染物質，避免劇烈運動，防止受到外傷。

2、懷孕早期就要注意營養的補充 ，攝取的食物要多元化，注意補充母體和嬰兒所需要的一切營養物質，不能吃的東西一定要禁止攝取，以免造成危害。

3、在孕早期階段，一般前三個月和後三個月都是禁止性生活的，以免在性生活中劇烈的運動，特別是有早產、流產經歷和高齡產婦，這樣會導致宮縮的加快，導致流產或者早產事件的發生。

4、在整個孕期中，孕婦都要小心使用藥物，特別是懷孕初期，前三個月是寶寶中樞神經發育的關鍵時期，如果濫用藥物不僅會導胎兒畸形，嚴重時甚至會導致流產，一定要小心使用，看病就醫時一定要告訴醫生已懷孕的事實。

5、避免壓迫腹部的動作，孕早期孕婦不要提重物、將物體舉高、彎腰、或者做下蹲和跪地的動作，都應該要避免，在選擇鞋子的時候要選擇防滑的，不要穿高跟鞋以免造成流產。

6、在懷孕的時候出現便祕造成痔瘡的發生其實是正常的現象，此時孕婦要多吃水果，用自然的方法治療便祕，而不是濫用藥物等來解決，這些強效藥物具有一定的副作用，對孕婦來説是會引起子宮收縮從而導致流產的。

7、孕婦的家中最好是不要飼養寵物，因為寵物身上攜帶有病毒、弓形蟲、細菌等，當孕婦接觸被傳然後，這些有害物質是會通過血液循環達到胎盤的，從而造成胎兒的代謝產物不能及時經胎盤排泄，致胚胎死亡而發生流產。

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