未準媽媽備孕注意事項 - 身體藏毒的未知狀況

很多人經常説要排毒排毒，那麼究竟什麼樣的人需要排毒呢？其實準備懷孕的女性就是其中一類人，如何你之前的身體裏堆積了毒素，那麼懷孕後是會影響到幼兒的發育的，今天就為你解答其中的注意事項，讓你在無毒的情況下優生優育!

便祕

便祕是許多人的毛病，這一般都是由於不良的生活習慣或者飲食所造成的，所以，如果處於備孕狀態的女性，那麼你必須要養成每天排便的規律，還有均衡飲食，多吃一些蔬菜水果，這些食物是可以有效緩解和解決便祕的，另外保持每天水份的攝取量，堅持下去便祕的煩惱將離你而去。

肥胖

由於長時期的食用高熱量、高脂肪的食物，這即使引起肥胖的原因，也是給體內毒素沉積的機會，如果過渡肥胖，會導致體弱無力、行動不便、動作時氣喘、心悸、怕熱多汗或腰痛、下肢關節疼痛等症狀外，大多有糖、脂肪、水等物質代謝和內分泌方面的異常。

濕疹

皮膚是人體最大的排毒器官，而濕疹是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病，一般認為與變態反應有一定關係。然而濕疹還分為濕熱症及血虛風燥症。當你的體內有害物質不能及時排出就會引起這樣的後果的。