備孕期間不能吃什麼 - 備孕媽媽注意事項提前知曉
當你準備要生下一個健康的寶寶就需要將自己的身體狀態調整到最好，那麼在備孕期間不能吃什麼呢？備孕媽媽注意事項要提前知曉哦，那些影響備孕質量的東西要少吃。
備孕期間不能吃什麼 備孕媽媽注意事項提前知曉
1、胡蘿蔔
對平常人來説胡蘿蔔營養豐富，對身體有益處，但是對於備孕女性來説，胡蘿蔔應該少吃，因為攝取大量的胡蘿蔔素後會引起閉經或者抑制卵巢功能。
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2、咖啡
咖啡具有提神的效果，對於備孕夫妻來説就應該少喝咖啡。據統計，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。
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3、向日葵籽
雖説向日葵籽營養豐富，不過對於備孕夫妻來説，向日葵籽會影響備孕質量，可能引起男性睾丸萎縮，影響正常的生育功能，所以育齡朋友不宜多食。
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4、芹菜
據悉，男性吃太多芹菜會產生殺精的效果，並減少精子的數量。如果連續多日食用芹菜，精子的數量會明顯減少，停止食用幾個月後又會恢復正常，因此備孕夫妻食用芹菜要控制量哦！
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5、烤牛羊肉
烤牛羊肉並沒有熟的很徹底，但這些未熟的肉中含有弓形蟲，容易引起畸形兒。因此在備孕期間應該不要食用這類燒烤食品。
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6、醃製品
醃製品含有微量的亞硝胺致癌物，這樣會增加體內的“解毒”、“排毒”壓力，讓肝臟和腎臟得不到休息，這樣以後有了寶寶身體更難承受各種負擔。
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7、蜂蜜
蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素。蜂蜜中含有的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。
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8、果仁
各種過人中含有豐富的礦物質，蛋白質含量也高，這些食物都能激起性慾和引發性衝動。經常食用對備孕夫妻極有好處。
