16歲女孩沉迷手機怎麼辦

家長不要強勢打壓，應採取懷柔政策。處於青少年時期的孩子，他有較強的獨立意識和自我意識，有點固執和叛逆。如果你採取強制手段，沒收手機不允許他玩。他會覺得自尊心受到傷害，跟着父母對着幹，長此以往，不僅破壞父母與孩子之間的關係，更激起孩子對手機的依賴和迷戀。 

向孩子講述手機的危害，讓他理解父母的用心良苦。給孩子做思想工作，讓他認識沉迷於手機的危害，明確這個時期學習才是首要任務。這個時期的孩子對父母的關係不太依賴，家長與孩子溝通時，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動之以情。如果家長覺得直面與孩子溝通效果不大，可以通過書信、微信等方式，與孩子傾訴彼此的想法。

16歲女孩沉迷手機怎麼辦

16歲的孩子正是青春叛逆期，心裏和生理還不夠成熟，在這個期間，父母應該多和孩子進行溝通，瞭解孩子的感情和心裏，真正做到溝通和信任。

當看到孩子玩手機時，家長不要一味地指責，應和孩子多溝通，瞭解他的內心需求，增加彼此的信任。在孩子提出要玩手機時，也不要一味的拒絕，要疏導。

16歲女孩沉迷手機怎麼辦

首先，瞭解孩子的玩手機偏好。查看孩子手機軟件使用時長排行榜，必要時可以截屏屏幕實況，掌握孩子玩手機的偏好，以便對症下藥。

其次，限制孩子的手機娛樂時長。玩物喪志就是消耗過長時間在一件非學習的事情上，家長可以根據偏好調查，限制手機各應用的時長，防止孩子沉迷手機。

最後，避免親子間激烈的爭吵。青春期女孩正處於敏感、叛逆階段，家長若發現端倪可以直接與孩子平和溝通，而不要隨意猜測破口大罵，這樣會適得其反。