複合糖和綿白糖的效果一樣嗎

複合糖和綿白糖效果是不一樣的

綿白糖主要成分基本就是蔗糖用甘蔗汁生產，，複合糖還添加了澱粉、糖原、糊精、膳食纖維這些成分。複合糖主要來源根穀類、薯類、豆類等食物中，複合棉糖它添加了更多的東西，可能會針對特殊人羣來説更有幫助。