173標準體重女生

身高173cm，體重通常建議應該為68kg。計算標準體重可以用身高減去105，通過這個公式，可以瞭解一下自己標準體重的目標值。如果體重出現超重和肥胖，建議應該積極進行生活方式干預，否則容易導致人體出現代謝指標的異常，容易導致人體由於脂肪增多、脂肪比例超標，出現胰島素抵抗狀態。