男生163cm的標準體重

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男生163cm的標準體重

根據我國頒佈中小學生身高體重標準,身高163釐米的男生標準體重如下。

年齡一般在14~15歲,標準體重為50.6公斤,低於42公斤為偏瘦,高於61.3公斤為超重。

163cm的標準體重是51公斤。現代生活由於營養豐富,有些人體重有些超標,都跟飲食大有關係,合理飲食和健康運動,才是人類健康的目標。

身高163釐米,標準體重應該是116斤,58公斤。標準體重是通過用身高的釐米數,減輕105得到的,單位是公斤。上下可以有10%的波動範圍,都屬於正常體重。

如果明顯超過了標準體重,則屬於肥胖,通常超過標準的體重的25%需要及時做減肥治療。低於標準體重15%,則考慮有營養不良,需要注意加強營養,恢復體重。

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