怎麼提高自我要求
來源:魅力女性吧 3.14W
提高自我要求可以從以下幾個方面去做:
1、科學制定行為規範和計劃要求,把自己框起來,要求自己必須按照制定的規範或計劃去執行或落實。
2、持之以恆地堅持和執行。對自己沒堅持好的地方就給自己制定相應的處罰措施,迫使自己去堅持。當然要正確看待,否則容易造成強迫症。
提高自我要求可以從以下幾個方面去做:
1、科學制定行為規範和計劃要求,把自己框起來,要求自己必須按照制定的規範或計劃去執行或落實。
2、持之以恆地堅持和執行。對自己沒堅持好的地方就給自己制定相應的處罰措施,迫使自己去堅持。當然要正確看待,否則容易造成強迫症。