成人學游泳哪個好學

成年人學習游泳，應該先從蛙泳開始學起。最好是有老師指導一下，再加上自己的悟性，去領會。多看別人游泳，先會漂浮，再加上手划水的動作，也可以在墊子上練習，腿夾水，腳蹬水的動作。一定要多練習，多游泳，蛙泳動作應該不難學會。