無糖拿鐵的熱量

每100毫升的無糖拿鐵的熱量大概會在30千卡，這是屬於熱量比較低的食物。

無糖拿鐵咖啡並不屬於高熱量的食物，喝了之後是不會導致體內脂肪堆積，而且也不會導致身材變得比較臃腫，所以在日常生活當中是可以適當喝一些的，因為熱量主要在糖和奶當中，咖啡裏面通常是沒有熱量的，如果在喝咖啡的時候加入了一些糖跟牛奶，熱量就會比較高一些，在喝了之後很有可能會導致體內的脂肪堆積，而且也不利於減肥，平時在喝無糖拿鐵咖啡的時候，可以選擇加入一些脱脂牛奶，裏面不含有熱量，也不會影響自身健康。