桃子吃到飽會怎樣

桃子是日常生活中比較常見的一種水果，每一個桃子大概在50克左右，含有熱量24大卡。本身屬於一種低熱量食物，適量的吃一些桃子並不會引起肥胖。桃子中還含有果糖、果膠、膳食纖維、維生素b、維生素d，可以有效的促進腸道蠕動，並且可以起到營養神經、增加骨骼強度的作用。但是不能吃多，胃會吃不消！